当今都市白领迷恋喝大麦茶，据说这种茶源自日本和韩国，有助于消化，同时具有类似咖啡的浓郁香气。饮用后可多元吸收营养，促进健康。但喝大麦茶有无禁忌和副作用？接下来，让我们一起来了解一下。

大麦茶的益处和功效：

1、减少油脂，有助于促进消化

大麦茶是一种对健康有益的饮品，有助于滋养胃肠，增强脾功能，减少油腻感，提高消化能力。平时多喝大麦茶不仅可以有效降低体内脂肪堆积，促进消化，预防肥胖，还有助于减轻体虚无力等不良症状的发生。

2、清热解毒，预防火气上升

经常饮用大麦茶有助于清热解毒，预防上火。它可以缓解因体内火热引起的咽喉肿痛、牙痛和口腔溃疡等问题，在一定程度上有预防效果。另外，人们在享用烤肉后多喝大麦茶，有助于清火生津，也有助于调整脾胃功能。

3、减轻体重，塑造纤瘦身材，滋润肌肤

经常饮用大麦茶可以清除身体多余的油脂，加快脂肪代谢与分解，预防肥胖并减肥瘦身！此外，经常饮用大麦茶还有助于美白嫩肤，保养肌肤，让肌肤变得柔嫩光滑有弹性。

大麦茶可能引起的不良反应：

大麦茶虽然有多种保健功效，如调理脾胃、清热解暑，但饮用时需谨慎。最好单独冲泡大麦茶，与其他食材搭配泡制会降低其功效。另外，大麦茶会有副作用，尤其隔夜大麦茶有毒性，饮用后可能引发腹泻，且影响女性内分泌，产后女性饮用可能减少乳汁分泌。