水果酵素是目前很受欢迎的一种新养生品，具有许多功效和作用。除了现成的可购买之外，也有人尝试自制，方法相对简单。通常现成产品为粉末状，下面我们来了解一下水果酵素粉的作用和功效。

1、瘦身减肥

许多人体重过重是因为缺少体内的脂肪酶，脂肪酶能够帮助分解脂肪，因此当务之急就是增加脂肪酶的摄入。水果酵素粉通过这种方式，可以有效促进脂肪快速溶解，结合运动可加速脂肪燃烧，有助于维护肝脏和肾脏健康，改善血管功能。

2、抑菌消炎

水果酵素可谓是一种极其纯天然的抗生素，经研磨成粉后，分子更微小，更有利于人体吸收。其进入体内后协助白血球抵御细菌，预防微生物危害，促进细胞再生，改善人体炎症表现。

3、提高免疫力

免疫系统强大之后，个体健康会自然而然地得到更好的改善，并且能够预防传染病的传播。免疫力的增强意味着身体各个方面的功能和能力都会提升，也就意味着我们的整体健康状况会得到更好的维护。此外，它还有助于减缓人体老化的速度，使免疫系统得到一定程度的维持，为机体长期提供保护。

目前市场上有许多不同品牌的果蔬酵素粉，口碑和效果方面都相对不错。这些产品的成分纯天然提取，安全可靠，价格适中，效果显著，性价比很高。如今人们已经了解了水果酵素粉的作用与功效，相信在未来的选择和使用中会更加得心应手。