藤黄果是一种呈黄色的水果，类似南瓜的外观，具有纵沟，但尺寸仅为橘子般大小。藤黄果适合生长在湿润的环境中，在印度和泰国较为常见。藤黄果具有减肥功效，因此，许多保健品公司将其加工成减肥产品，在美国颇受欢迎。

藤黄果的好处和用途：

1、具有促进脂肪燃烧的功能

藤黄果的果皮含有羟基柠檬酸，这种物质可以阻止身体内食物转化为脂肪，有助于促进体内脂肪的快速燃烧，避免在体内积聚形成肥胖。因此，许多保健品公司都选择使用藤黄果来制造减肥药，帮助那些追求苗条体态的人减肥。

2、具有产生饱腹感的效果

想要保持苗条身材，必须减少饮食摄入。但人的胃容量有限，要做到少吃并不容易。因此，很多人在用餐前会先喝一碗汤，让汤占据一定空间，从而减少进食量以达到减肥效果。而藤黄果的作用在于产生饱腹感，食用后不再想进食。

3、有促进脂肪分解的功能

肥胖的人想要减肥，除了要少吃，减少脂肪和热量的摄入，还需要促进脂肪的分解。藤黄果中富含苹果酸，可以刺激线粒体酶活性，有助于加速腰部和臀部脂肪的分解，是一种非常理想的减肥水果。

4、对减肥有显著效果

藤黄果以其减肥功效广泛用于生产减肥产品，因其天然成分，对减肥有显著效果，能轻松燃烧脂肪，减少摄入，是一种理想的减肥水果。尽管减肥产品可能有副作用，但藤黄果则是安全和纯天然的选择。