许多人在日常生活中都会遇到嗓子疼痛的情况，尤其是感冒发烧后。嗓子疼痛会导致吞咽困难，影响患者的日常生活和健康。为了缓解这种症状，可以采用饮食疗法来进行治疗。那么，你知道针对感冒后嗓子疼痛的饮食疗法有哪些吗？

1、冬日饮花花款

30至60克的百合花，10至15克的款冬花，适量的老冰糖。将这些原料放入石锅中熬制成红豆糖水。百合花可以在晚饭后和临睡前饮用水服用，有利于止咳润肺。款冬花性味辛温，具有润肺、止咳、温阳、化痰的效果。本产品的提取液能够略微扩张支气管，对组织胺引起的肌肉痉挛有解痉作用。因此，具有止咳、化痰、止喘的功效。两者共同使用有止咳、润肺、温阳、化痰的作用。

2、蜂蜜、姜片和胡萝卜的饮品

1斤新鲜萝卜，30克姜片，30克纯蜂蜜，将胡萝卜和姜片去皮，切成小块，一起放入搅拌机打碎，加入纯蜂蜜后就可食用。萝卜具有很强的消炎、止咳和化痰功效；这款健康饮品也适用于因肺热引起的咳嗽、咽喉干痛和声音嘶哑的人，平时也可以多食用新鲜胡萝卜和新鲜荸荠。

3、川贝母蒸梨

一个梨子或者一只鸭梨，需要6克的川贝母和20克的老冰糖。首先将梨的柄部割开，挖空并去皮，然后将川贝母磨成粉末。将川贝母粉装入梨中，用叉子将柄部复原以固定。放入碗中，撒上老冰糖，并加少量水，隔水蒸30分钟。蒸熟后，将整个梨连同川贝母一起食用。川贝母花具有止咳化痰的神奇功效，配合梨和老冰糖一起食用，能够有效止咳化痰、润肺止咳、滋阴滋润。适用于治疗长期咳嗽不愈、咳嗽多痰、喉咙干燥、气短乏力等症状。

4、炖玉竹、沙参、麦冬

用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克每次冲服，每天1剂。此方有助于恢复喉部疲劳，预防声音嘶哑效果显著；对于术后咳嗽、肾阴虚引起发热不退等情况也有一定效果。

5、姜水中加入少许糖

姜汁半勺，蜂蜜一勺。用温开水冲服。一天两次，早晚各一次。姜汁和蜂蜜冲泡，有助于调和胃肠、润肺止咳、化痰止咳，并起到驱寒作用。民间常用来治疗老年人的慢性咳嗽，或者干咳、寒咳等症状。有关生姜和蜂蜜搭配治疗咳嗽，《本草纲目》中有记载“咳嗽痰多，可用生姜片和蜂蜜煮熬”的说法。生姜具有辛温解表、温中止呕、清热化痰、解毒等功效，可入肺、脾、胃三经。

6、葱根利咽汤

两根葱根，橘梗6克，甘草3克。橘梗和甘草先煮5～7分钟，然后加入葱根，焖煮1～2分钟后趁热食用。每天早、午、晚各一次。有清热解毒，舒缓咽喉的功效。适用于治疗外感寒邪引起的咽喉炎。

如果你感到喉咙疼痛，那么必须控制病情，才能好转，并且使用一些饮食疗法，比如纯蜂蜜姜片罗卜汤，百合花冬桂花茶，能够缓解病情。如果病情比较严重，还应该结合药物治疗，让喉咙尽快康复。