在坐月子的时候，妈妈们可能会感到手足无措，除了进食和休息外，她们可能会花时间陪伴宝宝，之后还可能会考虑是否上网。现在不仅有电脑上网，还可以通过手机上网，这样更加方便。那么，在坐月子期间使用手机上网是否可以？

月子期间，新妈妈们可以适度使用手机，因为手机的辐射很微弱，但也不宜过度使用，推荐每次不要超过15分钟。使用手机后请休息半小时，避免长时间对眼睛产生影响。因为在月子期间，眼睛比较脆弱。

在使用手机进行通话时，要确保在接听和挂断电话之前远离头部，同时避免在信号较差的地方通话。最佳情况是在信号满格时通话，这样可以有效减少辐射对身体的影响。

最后要注意的是，在手机充电时不要使用网络上网，因为此时辐射较强。

因此，在产后恢复期，妈妈们只需要注意正确的使用手机，仍然可以上网或打电话。