鹿茸片是中药材之一，在市场上销售很常见。属于清补滋阴型中草药，许多气血不足的人用它来增强身体抵抗力。对贫血患者也有显著效果。属于大补品种，适用群体有限。成年人常用它来补肾壮阳。那么怎么吃鹿茸片对补肾壮阳效果很好呢？让我们一起来看看吧。

一、鹿茸片配山药和竹丝熬制的鸡汤

秘方：鹿茸4克，淮山药40克，竹丝鸡120克。 制作方法：先将鹿茸、山药清洗干净；将竹丝鸡去皮、切片，放入滚水中焯水5分钟，捞起后沥干。将所有材料放入炖锅中，加适量开水，防水防火用小火炖2至3小时，煮好后趁热食用。功效：此汤有暖肾壮阳、收敛止痛的作用。鹿茸可峻温补肾阳，温补肾阳、益肾血，常用于治疗脾肾虚、精血不足、腰酸肢冷、带下过多、宫寒不孕、小便不畅等症状。

二、炖鹿茸片与鞭腰

食材：牛鞭250克，鸡腰200克，大骨熬制的汤、鹿茸片、枸杞子、食盐、鸡精、适量的绍兴酒。

制作步骤：
       1、将牛鞭去除尿筋，从寸筋的顶边用直刀轻轻剞开，剞开的深度约为牛鞭的四分之四，剞开的长度大约为5cm左右的段落。

2、将切好的牛鞭和鸡腰放入开水中焯烫，然后搭配鹿茸片和枸杞子一起加入砂锅中。倒入大骨汤和绍兴酒，放入蒸笼中蒸煮三个小时左右，直到牛鞭完全煮烂。最后加入适量的食盐和味精进行调味即可。

尽管鹿茸片有许多益处，但并非所有人都适合服用。例如，肾阴虚的人、易上火的人、生理期的女性均不宜服用鹿茸片。高血压和高血脂的患者最好避免使用鹿茸片。对于如何食用鹿茸片来增强肾功能和壮阳，我们在这里提供详细信息。建议健康人士慎重考虑使用。