现如今，不仅中老年人容易患上前列腺炎，随着社会的进步，许多年轻人也容易罹患此疾。许多年轻人生活不规律，缺乏自律，这会增加患前列腺炎的风险。那么，前列腺炎更容易发生在哪个年龄段呢？让小编详细为大家介绍这个问题。

患前列腺炎的高危年龄在30岁左右：

一般来说，50至60岁是前列腺炎高发年龄段，但一些年轻人也逐渐增多。这些年轻前列腺炎患者大多数有着过多社交活动、熬夜、抽烟喝酒、久坐、食用辛辣食物等习惯。专家称，除了这些因素外，频繁的性生活和手淫也可能导致前列腺炎发作。

一些年轻人沉湎于性生活，导致前列腺主动或被动充血，会影响已患前列腺炎的患者治疗效果。由于前列腺需要休息，一次性生活会导致前列腺肿胀充血，需要1-2天休息才能恢复正常。若频繁性交使前一次充血的前列腺尚未恢复正常，可能诱发前列腺炎症的发作。

预防前列腺炎的方法是什么？

为了预防前列腺炎，平时应该多喝水，多进行运动，远离酒类、强茶、咖啡、辛辣食物和海鲜，少久坐，长时间开车的男性应该定时停车并站起来活动一下。

男性患有轻微前列腺炎的症状，可以每天进行20~30分钟的温水坐浴，水温为38摄氏度，这样有助于扩张血管，直至症状缓解为止。经常长时间驾车的男性也可以采用这种方法进行预防。

必须对前列腺炎进行全面治疗：

专家建议，一旦出现异常症状，应立即就医。赵斯成指出，“除了侵犯前列腺本身，前列腺炎还可能波及尿道、上尿路、尿道腺和精囊炎等部位。”他指出，“前列腺炎患者通常出现腰酸、背痛、阴囊潮湿、尿频、尿急、会阴部疼痛、尿滴白等多种症状，不仅会导致局部不适，还可能引起全身症状和不适感。”

年轻人是患前列腺炎的高发人群，在这个年龄段，要采取措施来预防前列腺炎的发生。预防前列腺炎需要关注生活习惯，例如多喝水，增加运动量。对于轻微的前列腺炎，可以尝试使用温水冲洗，只有这样才能有效预防男性前列腺炎的发生。