又到了三伏天，三伏天是指一年中最热的时期。可以说，当三伏天到来时，气温也达到了高峰。有许多人说在三伏天要进行三伏灸，但为什么要选择艾灸？进行三伏灸有哪些好处和功效呢？

中国有一句传统俗语叫做“冬病夏治”，指的是利用夏天的时候治疗冬天的疾病。三伏天是一年中最热的时期，这个时候气候酷热，人体内的阳气达到高峰。在这个时候，如果使用特制的艾草对穴位进行局部热刺激，能够增强阳气，驱除寒气，缓解冬季疾病，比如支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎等。

艾叶是一种温性药材，适合在三伏天使用艾灸，可以帮助排除体内积聚的湿寒之气，同时清除人们在夏季对高温不适的暑热感，因此具有消暑排湿的养生功效。

艾灸是中国传统的一种疗法，在三伏天的时候特别适合。艾灸可以帮助身体排除淤血，使经脉畅通无阻。此外，艾灸还能促进新陈代谢，增强身体免疫力。对于免疫力下降的老年人来说，艾灸还可以延年益寿。

三伏天是一年中阳气最旺盛的时候。在这个时候，人体的阳气达到顶峰，所以艾灸有助于增强体质，帮助那些身体状况不佳的人进行养护。尤其是对于阳气和肾气不足的人来说，艾灸的效果更加显著，可以温暖阳气，补充肾气。