我们都知道身体免疫力对于预防传染病非常重要，因此当免疫能力较弱时，我们应该适度地提升自己的免疫能力。中药材是增强免疫力的治疗方法之一，特别适用于免疫能力较低的人群。中药材可以帮助患者增强免疫力。在日常生活中，我们可以多吃一些能够提高免疫力的中药材食品。以下是一些常见的增强免疫力的中药材食品。

有哪些中草药可以提高免疫力？

蘑菇类食品有助于增强免疫力，而番茄食品也能提高免疫力。根据国外新闻媒体报道，医学临床研究人员认为，番茄食品可以增强少年儿童的免疫能力，并减少因严重腹泻导致的死亡率。科学研究人员在进行的一项调查中发现，连续摄入低剂量胡萝卜素食材两星期后，人体的免疫反应明显下降。

经过连续两周饮用西红柿汁，身体会持续增加番茄素，并且T淋巴细胞的免疫功能也会提升。野生灵芝能够提高身体的免疫力，这是因为野生灵芝富含防癌效果显著的多糖体，并且还含有丰富多彩的锗元素。锗元素可以加快人体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，并且对身体具有诱导作用。

通过使用干扰素栓，可以充分发挥它在防癌方面的功效。野生灵芝是含锗量最高的食品之一。平菇含有丰富的香菇多糖，可以提高人体免疫力。新鲜的萝卜含有干扰素栓诱导剂，具备免疫力的功效。山参蜂皇浆可以提升机体的免疫能力和内分泌调节能力，其中还含有具有抗癌功效的蜂乳酸菌。菌类、头菇、草菇、木耳、白木耳、车养、百合花等食物都具有明显提高免疫力的功效。

另外，含有丰富多彩营养元素和维他命的抗癌食物中也不能忽略蒜头。蒜头不仅具有强大的防癌功效，还具有除菌、抗结核、降低胆固醇、调节血糖和预防心脑血管动脉硬化等作用，这些都是众所周知的。苞米富含谷脱甘肽，其抗氧化作用比维生素E强五百倍，膳食纤维含量比大米和精面粉高六倍，可以防止致癌物质在体内产生。

除此之外，玉米还含有胡萝卜素（维生素A的前体），能够抑制致癌物质的产生。番茄富含多种色彩的谷胱甘肽和维生素。地瓜中含有丰富的营养元素硒，以及较高的膳食纤维含量。莴苣叶中也含有营养元素硒。海带丝不仅富含钙，还富含海藻酸钠。

杏仁：斐济是全球唯一一个没有癌症的国家，在那里人们喜欢食用杏仁和杏子。杏仁富含丰富多彩的维生素D、维生素C、儿茶酚和黄酮。红萝卜：富含丰富多彩的p-胡萝卜素。猕猴桃：富含极其丰富多彩的维生素C。

相信大家已经对中药材提高免疫力有了一定的了解，希望通过中药材来增强免疫力较低的朋友们的抵抗力，在传染病多发阶段可以多吃这种食材。与药物治疗方法相比，中医治疗可以减轻病人的副作用，以更好的方法进行治疗，非常适合免疫力较低的朋友们选择。