阳痿患者经常自己服用补肾壮阳的药物，为什么有些人反而越吃越虚弱呢？从中医角度来看，阳痿有很多临床症状，肾虚只是其中之一，例如腰膝酸软、怕冷、大便稀薄等。多数情况下是由于过度的欲望和伤害肾阳所致。在这种情况下，可以选择多种中药来补肾壮阳，如鹿茸、人参、鹿鞭等。

过度思考是可能会出现的常见现象，其原因主要有以下几点：

过分沉思，心火耗损肾阴导致的症状。腰膝酸软，多梦失眠，对热敏感。可以选择具有清热养阴功效的中药，例如生地、白芍和山羊肉。若是盲目地服用补肾壮阳的药物，显然会适得其反，使病情加重。

如今，各种各样的补肾壮阳药在媒体上广泛宣传，药店的柜台上摆满了更多的补肾壮阳药，吸引了许多中老年人前来购买。专家指出，需要谨慎对待男性补肾问题，因为肾脏只是泌尿系统的重要器官，并没有直接与性功能的强弱相关联。

饮食和喝酒过度会引起阳痿，口苦、心烦、腰痛、会阴肿胀和尿黄等症状。为了缓解这些症状，可以选择具有清利肝胆湿热作用的草药，例如龙胆草、黄芩苷和黄柏等药物。

精神紧张或药物副作用可以导致不良反应。由于精神压力或药物的副作用等原因导致阴茎勃起功能障碍，无需使用补肾药物，只需要缓解紧张情绪或停止相关药物的使用，阴茎勃起功能就能够自行恢复。

长时间处于慢性疲劳状态会导致阳痿的加剧。经常感到疲劳不仅会导致腰痛和记忆力减退，还可能影响性生活的幸福感。然而，很多人并未意识到这一点。他们认为只要稍作休息就可以恢复精力，从而没有想过去看医生。

专家认为：短时间的疲劳对性能的影响较小，一旦身体恢复力量，性功能也会有所恢复。然而，由于长期紧张的工作和生活状态引起的慢性疲劳对性功能的影响非常复杂。随着时间的累积，可能会导致严重的性能质变，从偶然的暂时现象转变为永久性的问题，可能成为器质性阳痿。

疲劳导致阳痿的原因是肌肉过度疲劳，或心理因素引起的忧郁、不安和紧张等心理疲劳，从而干扰了性欲的激发。这包括大脑功能下降，皮层边沿系统情感中枢的兴奋性降低，以及垂体促性腺激素和睾丸雄激素分泌的减少，从而降低性兴奋的程度。疲劳会产生过氧化脂质，这种脂质可以直接损伤生物膜。长期以来，对生殖系统可能造成不可逆的病理损害，引起器质性变化。

适当的应对方法：如果长期的疲劳导致性生活经常失败，应该尽快从生活中进行调节。除了注意休息和调整工作节奏，心理上也要放松，不要把前一次的失败看作下一次的负担。在性生活时放一些轻松的音乐可能会有帮助。另外，可以尝试穴位按摩的方法。按摩关元、气海和足三里穴位（关元位于脐下2英寸处，气海位于关元下1英寸左右，足三里位于下肢腓骨小头下3英寸处）。每天晚上按摩一次，每次约10分钟，一个疗程为10-15天。一般来说，进行一到两个疗程会有一定的帮助。此外，多食用一些具有补肾作用的食物，如枸杞、山药和莲子。

在疲劳时应避免性行为，偶尔出现阳痿也无需惊慌，不要勉强自己，更不要落下不好的记忆。经过一段时间的调节，若情况未见好转，可能就真的出现了阳痿症状。这时仅仅依赖生活方式的调整并不够，最明智的做法是及时就医。