肉苁蓉在中草药史上的地位非常重要，被誉为"沙漠人参"，具有非常高的药用价值。作为中国传统名贵的中药材，我们应该如何合理地使用它，以充分发挥它的价值呢？今天，我们一起来探讨一下，如何最好地使用肉苁蓉。

我们对肉苁蓉的了解有限，只知道它是一种非常珍贵的药材，然而对于它的功效和其他作用我们了解不多。因此，我们请专家给我们介绍一下肉苁蓉的知识。肉苁蓉的产地包括内蒙、宁夏和甘肃等地，人们还称之为沙漠人参，它具有很高的药用价值和食用价值。那么，我们应该如何食用肉苁蓉呢？

1、肉苁蓉的鲜干片应该用水泡开

将80摄氏度的白开水倒入一小杯中，加入3至5克的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可。这种方法具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用。

2、肉苁蓉鲜干片可以用来泡花茶

每次饮用茶时，将水煮沸并加入7克以内的玫瑰花和胎菊。这样做可以帮助促进血液循环、改善内分泌失调、调节身体状况、促进新陈代谢、降低体内炎症、滋养肝脏和明目、清心补肾、以及增强脾胃功能。

3、可以制作成肉苁蓉鲜干片泡酒

将适量的肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶中（也可以添加适量的锁阳或枸杞）。然后倒入大约50度的纯粮白酒（肉苁蓉鲜干片和白酒的比例为1:15）。静置一周后，即可享用！每天饮用二两，适合25到70岁的男性养生补品。

4、苁蓉羊肉粥

配料：15克肉苁蓉、100克羊肉和100克粳米。

制作方法：首先将肉苁蓉和羊肉洗净后切片，将葱和生姜切粒备用。接着将肉苁蓉放入砂锅中，加入适量的水，煮沸30分钟，去除渣滓，保留汤汁。然后加入粳米、食盐、葱和姜，用大火煮沸后改用小火煎熬35分钟，直到粳米熟烂为止。这道菜可以作为早晚用餐的选择。

5、枸杞子肉苁蓉顿仔鸡

需要的食材：350克的仔鸡肉，10克的枸杞子，8克的肉苁蓉，10克的姜，1000克的清水。另外，还需要5克的盐，3克的鸡精和1克的糖。

做法：首先将鸡洗净、切块，然后将枸杞子和肉苁蓉洗净并浸泡。姜切片备用。接下来取一个清洁的锅，放入适量清水、姜片、肉苁蓉和鸡块，大火煮沸后转小火炖煮30分钟，然后加入枸杞子再继续炖煮10分钟即可。

肉苁蓉具有止血和改善血液循环的功效，适用于各种出血症状的治疗。而枸杞子可以治疗血虚引起的体虚劳损、头晕乏力、头晕眼花以及视力模糊的问题。

好了，关于如何最好地食用肉苁蓉的问题，我们就说到这里。相信大家对如何食用肉苁蓉有了一定的了解。在食用肉苁蓉时，一定要记得选择自己喜欢且能够烹饪的方法来处理。如果不这样做的话，就会浪费这么滋补的药材，这是不好的。