夫妻关系中，性生活是一个重要的方面，但是如果男性在短短一分钟内就达到高潮，往往会让女性感到非常失望。虽然这种情况只能难以预测，但是有一些方法可以让双方共同享受更持久的性生活。

如果男性在性交时很快就达到高潮，可以考虑通过增加前戏的时间来延长性爱的持久性。前戏不仅包括亲吻和抚摸，还可以借助口交和手淫等方式。透过前戏来增强女性的性欲，让她在性行为中感到更兴奋，从而延长男性的持久时间。

许多男性在性行为中可能出现心理上的焦虑或过度兴奋，从而导致早泄的情况发生。对于这种情况，男性可以通过掌控呼吸和调整心态来延缓射精的时间。深呼吸有助于身体放松，有助于延长射精的时间。除此之外，男性需要相信自己，避免过度焦虑和紧张的情绪出现。

如果前两种方法不能有效地延长时间，可以考虑使用延迟喷剂。延迟喷剂是一种药剂，可以减少男性的敏感度，使用后可以延长男性的持久时间。然而，使用延迟喷剂时需要注意剂量，过量使用可能会出现副作用，比如过度麻木和过敏等问题。

夫妻情感的重要性不言而喻，性生活在其中扮演着关键角色。然而，男性在短短一分钟内就达到高潮时，往往会让女性感到失望。通过增加前戏时间、控制呼吸和心态，可以延长男性的持久时间。如果这些方法都无效，可以考虑使用延迟喷剂，但是要小心使用剂量，以防产生副作用。另外，夫妻之间应该相互理解和沟通，共同寻找更加令双方愉悦的性生活方式。