如何减少避孕对身体的影响？如何减少避孕对舒适度的影响？如何减少避孕对身体健康的影响？

女性在进行性爱时最担心怀孕，因为这既会花费财力，又对身体造成伤害。然而，许多男性却缺乏体贴。那么，有没有一些可以确保性爱时既能避孕又能保证安全和快乐的方法呢？让我们先听听下面这位倾诉者的心声，再看看专家的建议吧。

我是否应该用健康来换取爱情呢？

我和子斌结婚已经4年了，当孩子6个月大的时候，我意外再次怀孕了。医生建议我使用避孕环。避孕环放入后的几个月，月经的痛苦几乎使我不能忍受。两个月之后，医生终于把避孕环取出来，我的健康就像春天的阳光一样温暖而美丽地恢复了。

两个月之后，我再次躺在手术台上。虽然这次是进行无痛人流手术，但是花费一千多元的高昂费用令人心痛，更不用说医生说无痛人流对身体的影响与普通人流没有什么不同。

经历了这件事后，我对性生活感到厌倦和害怕。有一次，在月经结束后的第七天，子斌说安全期没有问题，但我觉得不可靠，坚持让他使用避孕套。他竟然说：“我们单位的男同事都说，谁的妻子没有做过几次流产呀？你弄得这么吓人，这样的日子还怎么过？”我感到非常伤心，为什么男人如此自私？

我与子斌本是深爱彼此的，然而在安全套的问题上，我们始终无法相互理解。没想到，一件小事竟成为我们感情的阻碍。

为何在关键时刻，我却不敢开口？

离婚后，我结识了J。J是一家私营公司的老板，拥有房屋和汽车，看起来很有教养。我们很快开始了同居。J是一个很忙碌的商人，经常有各种应酬。今年年初，J去香港出差，整整待了半个月才回来。我们再次见面时，感觉就像是刚结婚一样新鲜。当时我正处于月经后的安全期，他建议我们不用避孕套。虽然心里有点担忧，但觉得如果强迫他使用，会破坏这美好的气氛，所以没有说什么。

第二天，我觉得私处有一种痒痒的感觉。两天后，症状不断加重，我别无选择，只能去看医生。医生看了一眼就立刻断定是淋病。我有些怀疑地问：“是不是搞错了？”但医生毫不在意地回答：“还需要检查吗？你自己难道不清楚吗！”医生甚至没有看我一眼。

离开医院的时候，我仿佛负重行走，似乎每个人都在盯着我这个患有性病的女人。

当妻子不能使用其他避孕方法时，确实安全套是最佳选择。那么如何避免和解决由于安全套问题而导致的性生活不协调呢？以下是几点建议：

1、不再适用的是那种认为“是否使用安全套是我的事”的大男子主义观点，如今女性拥有保护自己和选择避孕方式的权利。在此情况下，双方必须以平静和理智的态度协商解决问题。性爱生活是关于给予爱而不是满足欲望，男性应该克服安全套带来的不适感。事实上，这种不适感部分源于事实，部分由心理因素造成。只要从心理上接受它，身体将逐渐适应。

2、在丈夫使用避孕套时，妻子应该在性生活中主动关心和体贴他，通过拥抱、爱抚、亲吻等亲密的动作来弥补他可能感到的身体不适，让他感受到你的努力和奉献。实际上，性的愉悦源自于琐碎的细节，只有在细节上下足功夫，才能真正享受到高潮时那几秒钟的感觉。

3、不戴套是不可取的方式。首先，这样做会因为担心而导致性行为紧张和无法专注，容易发生意外射精。其次，将性爱划分为带套和不带套两个阶段，在心理上强调了使用安全套的不舒适感，对培养使用习惯没有帮助。

中国每1300个人中就有一个艾滋病病毒感染者，性病的发病率更高。即使是你的丈夫，也无法完全确保他不会给你带来这些致命的危害。保护自己从来都不是错误的选择，考虑到浪漫与安全，哪个更为重要呢？

口服避孕药：

一种非常舒适的避孕方法是短效避孕药（如妈富隆），每天一片，或从结束月经的那天开始连续服用22天，可以规律月经，对经前腹痛和烦躁等症状有帮助。许多女性习惯性地服用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变得光洁。

为了解决口服避孕药漏服的问题，我们可以采用一个非常简单的方法：用电脑制作当月的月历，然后把它剪下来，贴在药瓶上。每次服药之后，我们可以在月历上做一个记号，以便提醒自己和伴侣，避免遗忘。

经过成分改进的新一代短效避孕药，有效地解决了老一代避孕药所引发的发胖、长痤疮、毛发增多等副作用问题。并且这种避孕药不会对胎儿发育造成任何影响。换句话说，只要你们身心方面都做好了准备，并且打算要一个宝宝，停药后马上就能怀孕。

温馨提示：关于口服避孕药，有一个常见的误解需要澄清：许多年轻女孩觉得每天服用药物麻烦，所以干脆不提前做好“准备工作”，直到发生性行为后才匆忙购买紧急避孕药使用。妇科专家甚至称呼这样的年轻女孩为“毓婷族”。事实上，这种做法夸大了紧急避孕药的“神奇效果”。几乎所有的紧急避孕药都是通过抑制排卵和子宫内膜起作用的，因此，在同一个月经周期内连续多次服用，会增加月经紊乱的发生几率，也会增加失败的可能性。

安全期避孕法：

舒适度是一种备受男性喜爱的高效避孕方式，能够在遵循其他严谨措施的同时，享受一种独特的乐趣，仿佛身临伊甸园。然而，许多女性在享受这种无拘无束的接触时，对其安全性始终抱有疑虑，特别是那些年内经历过多次意外怀孕的女性，她们逐渐对这种方式产生了恐惧，只有在下一次例假按时到来时，她们才能放松下来。

温馨提醒：许多女性拥有稳定的工作和生活环境，有一位陪伴自己朝夕相处的伴侣，每个月的月经周期都是28天或30天。那么为什么不能在这个基本可靠的时间段享受一下安全期避孕呢？如果你还有疑虑的话，可以考虑使用体外排精来增加避孕成功率，这样的成功率接近使用男用避孕套的程度。

许多男性并不排斥体外射精，因为在达到高潮前的最后一瞬间有一个"急停"的动作，非常刺激。许多男性认为这是他们自己掌握情绪和控制能力的体现，显示了他们果断和控制的能力。

男用避孕套：

对女性来说，这种避孕方法在舒适度方面仅次于口服避孕药和安全期避孕。尽管你的男伴可能大声抱怨该方法的一些困扰，比如“麻烦”和“隔靴搔痒”，但一次性安全套的避孕效果高达99.6%，而与阴道摩擦时的“微辣感”只是塑料材质引起的轻微不适。相信男性的生理感受也是如此，他们的不适感完全出自心理上的作用。

要让生活更幸福，男性朋友们除了前述内容外，还要关心和保护身边的女性。女性朋友们也要学会自我保护，共同努力创造美好的生活。