让男性实现顺利勃起是很多女性所关心的问题。一些女性错误地认为只需用一些卖弄外貌的动作就可以，但实际上并非如此。有很多方法可以帮助男性实现顺利勃起。在这篇文章中，我们将介绍七个有效的方法来帮助男性实现顺利勃起。

男性自尊心低下会对勃起造成影响，特别是在他感到失去控制时。让男性提升性自信是他们顺利勃起的首要步骤。多多赞扬男性，比如说：“你的运动动作很帅气”，“穿上这件衣服你看起来很性感”，“你的笑容很迷人”等等。让男人感受到受赞美会提高自信心，从而更容易勃起。

男性的情感关系会对勃起产生影响。如果男性与伴侣关系紧张，勃起就会困难。而如果关系良好，他会感到安全和舒适。如果你发现你和男友之间存在问题，可以尝试协商解决。同时，多花时间与男友相处，让他感到被重视和关爱，这样有助于他更容易勃起。

延长前戏时间有助于男性更容易勃起。男性相对于女性来说需要更多的刺激来进入兴奋状态。可以半开玩笑地问问你的男友：“我们去尝试一些缠绵前戏游戏吧？”例如，你可以轮流刺激他的下体，或者他也可以轮流帮助你达到高潮。如果一开始的尝试没有达到预期效果，可以再尝试几次。相信这个过程会越来越好。

尝试多种不同的性爱方式可能会增加男性的勃起可能性。例如，可以尝试口交，或者使用情趣玩具来刺激他，或者尝试一些更加刺激的性爱姿势。然而，在尝试这些之前，建议与男友进行协商沟通。当然，有些男性可能对这些奇特的刺激不感兴趣，所以确保男友有兴趣参与才是最重要的。

男人的性欲也会受到疲劳和压力的影响。当男人承受工作压力大时，注意力难以集中，勃起困难。有时，男人甚至完全不想进行性爱。因此，必须采取一些调节技巧，例如教导他进行深呼吸、尝试瑜伽和冥想等。

研究显示，适度运动有助于提高身体机能。运动可以提升睾酮水平，激活神经元，改善血液循环。有研究表明，男性出现异常衰退可能是疾病或病症的早期症状。在这种情况下，男性应咨询医疗专业人士进行充分的体检。另外，增加日常运动量、增强心肺和循环功能，有助于提升性能力。

一些食物和草药还能促进性功能的增强。例如，富含亚麻酸的坚果类食物，鱼肉含有较高量的欧美烯酸。此外，一些药材如人参、枸杞、黄芪等也可帮助增加男性的性欲和勃起能力。

提升男性的性自信、建立良好的关系、延长前戏时间、尝试不同类型的性爱、注意疲劳和压力、鼓励他进行运动、试用某些食物和草药，这些方法都有助于男性顺利勃起。但这些方法并非适用于所有男性，因此需要根据男方的具体情况来实施。只要你们愿意尝试并共同努力，相信一定能找到最适合你们的成功方法。