人们常说衣着可以展现一个人的魅力，而美丽则依赖于穿戴得体的服装。对于女性而言，护理和保养尤为重要。然而，对于已经步入三十岁的女性来说，如何保持年轻才是我们首要的任务。

1、晚间的护理工作需要给予高度的重视

只需要花1分钟洗脸，比你想象的更重要，因为它能增强肌肤免疫系统和血液循环，同时也可以更好地发挥护肤产品的功效。回到家要好好卸妆，清洁面部，并定期使用去角质产品，彻底去除老废角质。最近一项调查显示，在中国仍然有许多女性不知道需要定期去角质，也不了解角质堆积的危害。去除死皮后，皮肤能更好地吸收营养和水分，使皮肤变得更加完美。

2、冷水有助于滋养肌肤

据说明星保罗·纽曼曾经每天将自己的脸浸泡在冰冷的水中30秒。这种方法可能听起来有些荒唐，但其实有它的道理。冷水可以减少皮肤的炎症，抑制肿胀，同时改善肤色，促进脸部血液循环。如果你不愿意用冰水浸泡脸部，可以用凉水洗脸几分钟，或者将浸湿冷水的毛巾敷在脸上。你还可以将保湿霜或化妆水放在冰箱中冷藏。因此，让我们总结一下正确的护肤程序：先卸妆，然后用温水乳化，用温水洗脸，冲洗干净，最后用冷水敷面。请记住，是冷水，不是冰水哦！

3、要自己修剪一下新的刘海

修剪刘海确实能让你看起来更年轻，尤其是当你感到焦躁不安时。你可以参考我们提供的下面三个针对不同脸型选择刘海的方法，找到最适合你的一款，然后使用专业的梳子和剪刀修剪，最后用吹风机吹干。切记，留出一些额外长度，这样即使剪得不理想，也还有余地可以修整。

4、根据肤色来选择适合的妆容颜色

你知道穿上时尚漂亮的衣服后，会让你焕然一新。但是你知道吗，你的皮肤需要用什么颜色的化妆品来修复肤色吗？选对适合的色调可以让你瞬间焕发神采，看起来更年轻有活力。如果选错了颜色，皮肤会显得暗哑疲倦。因此，关键是选择适合的颜色。

如果你的肤色偏红，那么比较适合选择一些饱满的颜色，例如黑色、海军蓝、红色和亮粉色。要避免选择大地色，因为这样会让你看上去非常苍白和消沉。

如果你的肤色偏向暖色调，不是过于白皙的话，那么柔和的色彩对你来说非常合适。你可以选择桃红色、金棕色或浅绿色来搭配，这样会让你看起来更加美丽。而选择象牙白、翠绿色、大红色或珊瑚红色可能也会让你看起来更加迷人。