女性的下半身幸福与私处健康息息相关。私处的健康不仅影响着女性的美貌与健康，也可能导致皮肤问题、疲倦、衰老等不良影响。如果你想了解自己的私处是否健康，不妨进行一项简单的测试。小编将为你介绍三种私处保养方法，帮助你重获幸福感。

你有没有在怪保养品吸收效果不好？要不要反思一下是不是自己出了问题。你用过私处洗液吗？过去一年你的“没有性伴侣期”（即空窗期）持续了多久？你的性生活是从几岁开始的？

如果你的面色暗黄、粗糙，并且容易感到疲倦，这可能是由于内分泌出现问题。妇产科专家可以帮助你找出疾病的原因。你今年的生活习惯将决定明年你的健康状况。

私密部位的健康小测验：

1、你每天都使用私人清洁液吗？

2、你一个月穿塑形衣或生理裤的次数超过5次吗？

3、你的性生活是积极且稳定的吗？

4、你在过去一年中经历了多长时间的"单身期"？

5、你曾经有过妇科炎症的经历吗？

6、请问你的体检报告中白带清洁度评级是多少？

7、你脸上有斑点吗？

8、你的性生活从未满18岁之前就开始了吗？

9、你有过避孕失效的经历吗？

如果以上问题有两个或更多的答案是"是"，那你就要小心可能患上妇科疾病了！有必要耐心地阅读完这篇文章，找出导致你肤色暗淡无光的真正原因！

有规律的性爱对私密部位的健康大有裨益：

一项调查显示，在中国，有69%的男性和67%的女性对他们的性伴侣感到满意，而31%的中国人每周有两次性生活。

有规律的性生活可以增添愉悦和放松，促进身心健康，保持精力充沛。尽管性生活与肌肤的状况没有直接联系，但不和谐的性生活会直接影响内分泌系统，进而对肌肤产生负面影响，表现为面色暗淡、缺乏光泽等肌肤问题。

专家建议：保持有规律的性生活！

穿紧身裤导致私处不透气

穿着紧身内裤，会导致汗液、阴道分泌物、白带和月经血等无法在潮湿的环境中散发，容易引发外阴炎。

还有，经常穿紧身衣还会对腰腹部的血液循环产生负面影响，如果影响到盆腔的血液循环，会直接导致盆腔淤血。爱美并且追求苗条身材的女性们应该三思而后行！

专家建议：减少穿着塑形衣裤的次数！

下面是几个私处保养的小秘诀：

1、修剪体毛

最好的解决方法是使用“修剪”。热蜡和各种脱毛膏会损伤V区皮肤，引发不必要的红肿，甚至可能导致细菌感染。虽然修剪可能不如前两者彻底和立竿见影，但为了V区的健康，你可以让你的另一半来进行修整。

2、避免感染

为了V区的最贴心保护，选择百分百纯棉的内裤是最好的选择。同时，我们还要尽量避免穿紧身牛仔裤和其他压迫臀部的服装，这些都会导致体温升高和细菌滋生，从而增加酵母菌的数量，进而引发阴道炎。

3、阴道紧致训练

进行骨盆周围肌肉和PC肌的收紧。每次抑制小便并保持2秒以上，每天三次，持续15天。这样不仅可以保持阴道的紧致度，还能促进阴道内壁的血液循环，增加其敏感度。

妇科炎症非常常见，要注意及时治疗，不要拖延。

一项调查表明，已婚女性患妇科炎症的比例高达70%。如果不及时接受治疗或接受不规范的治疗，病情可能轻则波及卵巢，导致内分泌紊乱，出现色斑、粉刺痤疮、皮肤粗糙暗沉等皮肤问题；病情严重则可能导致不孕或宫颈癌等严重后果。

许多妇科疾病会进一步导致女性皮肤粗糙、无光泽、暗淡无光，易出现皱纹。

女性如果患有妇科疾病，应尽早进行治疗。只有拥有健康的身体，才能使皮肤呈现出健康红润的自然光泽。