男人一生的愿望是能够在各个方面都取得出色的成就，尤其是展现出自己的男性魅力，使他们心爱的女人们感到快乐满足。这样做可以避免阳痿等性功能障碍。专家告诉你，其实不需要去医院，可以直接通过食用枸杞来调节阳痿问题。

怎样食用枸杞来增强男性功能？

炖鸽时可以加入北芪和枸杞：

明目的效果可以在10克中体现出来。

15克滋补肾脏。

30克瘦身。

用枸杞、淮山和海参煮汤是一种壮阳的方法。

配方：淮山、巴戟天、枸杞各五钱，海参八两，红枣二十粒。

做法：

1、洗净淮山、巴戟天、枸杞、海参和红枣。

2、把海参切成块，然后与上述食材放入炖锅里，再加入适量的水，隔水炖3个小时。

枸杞花生粥：

糯米和白米各150克，还有100克花生。

使用20克的枸杞，50克的红枣，还有6-8朵菊花。

做法：

1、将花生放入热水中浸泡2小时，然后去掉衣壳。

2、将枸杞浸泡至达到可使用的状态。洗净红枣后，切成碎片。

3、菊花可在清水中漂浮。

4、将两种不同种类的大米混合在一起，然后用清水彻底洗净，并浸泡2个小时。接下来，把大米放入高压锅中。

5、将花生与其他食材一同放入锅中煮沸，然后调至小火悶煮40分钟。

6、将红枣小火煮沸5分钟，接着加入菊花和枸杞，再煮沸1分钟。

枸杞炖羊肉：

此产品能够稳定视力、增强肌肉力量和补充肾气。适用于肾虚的人群，如阳痿、早泄、月经不调、性欲减退等问题。

随着年纪的增长，身体逐渐变得虚弱，视力也在逐渐下降，常常出现头晕的情况，效果还不错。

食材：1公斤羊肉，20克枸杞，2公斤清汤，适量的葱盐。

做法：

首先，将食材放入沸水中煮熟，然后取出并切成小块。放入热油锅中炒姜片和煮料酒，然后将其倒入砂锅中。加入20克枸杞和2公斤清汤，适量的葱盐，在小火上炖煮。最后加入适量的味精进行调味。

枸杞玉米羹：

味道鲜美，口感可口，外观美丽动人。

所需材料: 新鲜玉米200克

配料：枸杞子10克，青豆20克

所需调料：150克白砂糖，5克玉米淀粉

做法：

1、先用清水将枸杞洗净，然后将洗净的枸杞浸泡在水中，使其变软。

2、清理玉米颗粒；

3、将锅放在火上，倒入适量的清水，在加入玉米粒和青豆后，煮至玉米粒煮熟和软烂；

4、将白糖和枸杞加入锅中煮沸，煮约5分钟，然后加入适量的粉芡搅拌，最后将食物倒入碗中即可。