勃起功能障碍是男性生活中一种令人尴尬的疾病。例如，男性可能认为患有这种疾病会使他们变得胆小，更不用说在妻子的眼中。因此，男性从不愿意面对勃起功能障碍的问题。男性应该首先了解勃起功能障碍，以便及时寻求治疗。

性功能障碍的症状有哪些？

阳痿是指男性在性生活中，阴茎无法勃起或勃起不强，或者无法迅速完成正常的性生活，甚至无法插入阴道进行性交。阳痿，也被称为勃起障碍，是男性最常见的性功能障碍之一。需要注意的是，出现一次性交失败并不能立即断定为阳痿。

阳痿的诊断仅当性交失败率超过25%时才能确认。根据国外的统计数据，阳痿患者约占所有男性性功能障碍的37%至42%。国内的调查显示，约有10%的成年男性患有阳痿。阳痿的发生率随着年龄的增长而逐渐增加。50岁以后，许多人可能会在65岁时发生阳痿，而阳痿的高峰年龄则是在70岁。然而，具体情况因个体而异，并非绝对。

在面对阳痿问题时，我们需要注意以下几点：

1、我们应该积极地参与体育锻炼，特别是气功锻炼，这能够提高我们身心素质，增强我们的思维控制能力。

2、为了放松身心，在性爱时要调整情绪并消除对女性怀孕、自身性器官大小以及性能力的担忧。这些担忧往往会带来紧张、自卑和恐惧，而这些都会影响到放松的能力。

3、要避免过度追求欲望，避免过度疲劳，并且不要勉强进行交配。

4、当男方遇到早泄问题时，女方需要保持宽容和理解，不要抱怨，以免给男方增加额外的心理压力。

5、增加牡蛎、核桃、芡实、栗子、鲍鱼、蛤蜊、鸽子蛋、猪肾等富含补肾固精作用的食物的摄入量。

6、患有阴虚火亢型早泄的人不应食用羊肉、狗肉、麻雀以及牛羊鞭等辛辣食物，以免加剧病情。