对于准备怀孕的夫妻来说，不仅女性需要摄入营养，男性也同样重要。研究显示，男性备孕时注重保护精子的健康，可以让未来的宝宝更加健康，减少患病的可能性。因此，在备孕期间，男性可以考虑补充华宝通番茄红素来滋养精子。

华宝通番茄红素是一种纯天然的植物营养素。其配方选择了天然番茄和中药黄芪，并添加了天然维生素E，通过中药调理来调节男性精囊和气血系统。它具有良好的生精和养精效果，能显著提高备孕成功率，因此备孕男性非常喜欢使用这款营养品。

此外，男性在备孕时可以额外补充以下营养物质：

1、多种维生素

研究表明，那些少吃水果和蔬菜的男性，其精子质量普遍较差，患上男性不育症的风险也明显增加。而水果和蔬菜富含多种重要的维生素，因此建议准备要孩子的男性多摄入水果。

2、蛋白质

蛋白质是生成精子的重要成分，因此希望怀孕的男性应以高蛋白质食物为主，包括牛奶、禽肉、蛋类、大豆及牛肉、鱼肉等优质蛋白质来源。

3、锌硒元素

锌和硒是男性生殖系统免疫功能必需的元素之一。如果缺乏这两种元素，不仅会导致精子数量减少、质量下降等异常现象，还会降低免疫力，易受到前列腺炎等炎症反复感染的影响，从而引发精子形态异常和精子非液化等问题。