相信所有男性都有类似的愿望，都希望在性生活中能够保持自尊和面子。由于各种问题，许多男性可能会遇到肾虚的情况。因此，他们希望通过食用一些有助于增强阳气和增大尺寸的补品来改善这种状况。接下来给大家介绍一些值得选择的男性壮阳增大的补品。

哪种补品适合男性壮阳和增大功效更好？

1、通过饮食

想要增强男性性功能，可以多摄入一些补肾固精的食物，例如牡蛎、核桃、栗子、乌龟、蛤蜊、鸽子蛋和猪腰等。然而，若想增大，食物的选择并不会起到重要作用。一旦男性过了16岁，性器官基本上已经形成，大小不会发生任何变化。除非进行手术，否则无法改变其尺寸。然而，手术有风险，不推荐使用此方法。

2、利用壮阳产品

如果想改善肾虚问题，建议使用一些壮阳补肾的产品，比如威纳德NMN、海狗丸等。这些产品可以有效改善肾虚症状，还可以在一定程度上调理男性早泄问题。坚持使用这些产品对身体健康有一定好处，且没有副作用。

3、通过运动

如果你想从根本上改善你的爆发力，你可以尝试一些深蹲、慢跑、游泳和提肛运动，这些动作会帮助你提升运动表现。

4、延时喷雾

目前市场上有许多延时喷雾产品都可以帮助延长性爱时间，在短时内能够起到增强作用。一些知名的延时喷雾品牌包括NBB、okings、KEY等，购买时可以根据个人需求进行选择。

关于男性壮阳增大的补品选择，建议选择更安全的产品。如果是因为大小问题，无论服用多少补品都无效，因为大小是无法改变的，但可以从其他方面进行改善。只有采用正确的方法，才能从根本上解决问题！