羊腰子是牛科动物山羊或绵羊内脏的肾脏器官，也就是羊肾。

自从中医药学被建立以来，羊肾一直被用作人类延年益寿和抗衰老的重要补品。用羊肾制作的名酒、名菜、名馔琳琅满目，不胜枚举。

营养分析：

羊的腰子富含蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养成分，具有促使身体生精造血、增强阳气、补充肾脏功能的功效。

适用于肾虚阳痿的人群，一般都适宜食用。

每次大约50克。

食疗作用：

羊腰子的味道甜美，性质温热，对肾脏有益。

具备增强肾脏功能，提高精力的效果。

适用于肾虚引起的劳损、腰膝酸软、足膝无力、耳聋、多饮多尿、肾虚导致阳痿、早泄遗精、遗尿等症状。

据《日华本草》记载，羊肾有补充精气虚损、滋补阴精虚弱、增强阳气、滋养肾脏的功效。