肉苁蓉是一种非常有益于男性的中药，但由于有些人不熟悉正确的用法，导致其药效无法充分发挥。那么，要达到最佳的壮阳效果，应该如何正确使用呢？接下来，我们将与专家一同详细了解，希望能为大家提供帮助。

1、可以使用它来沏茶

众所周知，大部分的中药都适合用来制成茶饮，肉苁蓉也不例外。这种中药对壮阳功能有很好的效果，用它来泡茶喝，对男性的肾脏功能非常有益。首先要将肉苁蓉清洗干净，然后放入蒸锅中蒸煮，待软化后取出，切成薄片，每次取适量冲泡开水，每天的摄入量不超过9克。

2、可以用它来浸泡酒

对于爱喝酒的男士们来说，采用肉苁蓉泡酒的方法是一种非常有效的壮阳方法。首先，需要将肉苁蓉进行彻底清洗，然后晾干至完全没有水分后，将它放入陶瓷坛中并倒入适量的粮食酒。随后，需要将坛口密封好，大约等待20天左右，待其发酵完毕后即可开始服用。

3、可以用它来做粥

饮粥是一种很好的养生方法， 而肉苁蓉也可以用来煮粥，且对壮阳有很好的效果。由于目前售卖的中药大部分都经过了处理，所以在使用前必须先清洗干净。然后把干净的肉苁蓉放入砂锅中，加入适量的粳米和清水。当水开始沸腾后，调至文火，大约40分钟后即可熄火。

除了以上列出的三种方法，还可以使用肉苁蓉炖羊腰或乌鸡来达到很好的壮阳效果。尽管它具有非常好的功效和作用，但并不是所有人都可以随意服用。那些身体尚未完全发育的青少年千万不能服用这种中药，因为它可能对他们的肾功能正常发育造成不小的影响。