良好的性生活是家庭和谐幸福的基础。但如今，男性的工作和生活压力不断增加，勃起功能障碍的发病率也逐年上升，且越来越年轻化。许多男性因为患有阳痿而自卑，又不好意思去医院做检查，导致病情越来越严重。实际上，并非所有勃起功能障碍都是阳痿，大多数与精神状态有关。因此，如何正确判断自己是否真正患有阳痿呢？

怎样鉴别真假阳痿？

1、性生活多次失败

在进行性爱时遇到一两次失败是正常的，但是有些男性在性爱失败后就会认为自己患上了阳痿。其实这种情况下的阳痿是虚假的，主要出现在缺乏性知识和性经验的男性中，尤其是初次接触性爱的人。调查显示，新婚时期出现勃起功能障碍的概率可以达到50%，其中九成以上是由于精神因素引起的。由于缺乏性知识，过度紧张或者恐惧，以及情侣之间缺乏良好的沟通，会导致勃起功能障碍的发生。另外一个原因是由于为了经营婚姻而导致身心疲惫，使得男性精神不振，无法唤起性欲，从而出现阳痿的情况。男性应该调整情感，加强与情侣之间的交流和沟通。如果经过休息和心理调整后仍然无法恢复正常的性行为，那么就必须立即前往医院进行检查，以免耽误病情。

2、不勃起

当一个男人只对某个对象不勃起时，这被称为遭遇性阳痿，从某种意义上来说，这不能算作勃起功能障碍。通常，不和谐的夫妻关系或讨厌性伴侣很容易导致这个问题。此外，如果女性性格强烈，在性行为中男性必须听从女性的指挥，这或许会导致男性失去兴趣，故意避免性行为，甚至背叛婚姻。夫妻双方必须相互沟通，在情感上建立联系，认识到性是两人共同的事情。女人可以在外做得再强壮，但回家后就要展示自己的温柔，维护彼此的感情。

3、勃起硬度差

勃起功能障碍可以分为三种，即勃起困难、勃起不坚硬和勃起不能长久。如果只是勃起硬度有所差异，并不能立刻判断为阳痿。每次性生活都可能出现勃起不够坚定的情况，但若发生频率较高，则存在阳痿的危险。多种因素会影响勃起硬度，其中最常见的是男性剧烈运动、加班熬夜等身心疲劳状态。在这种情况下，性行为可能会导致勃起硬度降低，从而产生假阳痿的现象。进行性活动时，男女双方都应处于身心放松的状态，以享受性带来的快乐。

4、必须确保性伴侣能够享受高潮的快感是非常重要的

许多女性都期望能够达到性高潮，她们认为无法达到性高潮与男性的性能力差有关。性高潮是性关系和谐的理想状态，然而男性和女性在高潮的体验上有所不同，没有所谓的“性剪刀作用”。为了保持和谐的性生活，必须进行拥抱、爱抚、甜言蜜语等前戏。

温暖的提示：

想要确定自己是否存在性问题，需要咨询专业的男科医生来判断，不能因为偶尔的性失败而感到烦恼。此外，如果患有心血管疾病和糖尿病的患者发生勃起功能障碍，应该立即就医，并积极治疗原发病，才能恢复功能。