家庭和谐幸福的基石在于性生活的和谐。然而，如今男性面临着日益增加的工作和生活压力，导致勃起功能障碍的发病率逐年上升，尤其是年轻人。许多男性因为阳痿而感到自卑，不愿意去医院检查，结果病情反而变得更加严重。实际上，阳痿问题往往与精神状态有关，判断自身是否存在问题需要正确的方法。

如何鉴别阳痿是否真实存在？

1、性生活多次不成功

性生活中偶尔失败一两次是正常的，但有些男性在性生活失败后却认为自己有问题。这种情况下的阳痿是虚假的，主要发生在缺乏性知识和性经验的男性身上，特别是初次接触性爱的人。调查显示，在新婚期间，勃起功能障碍的发生几率高达50%，其中超过90%是由于精神因素引起的。因为缺乏性知识，性时过度紧张或恐惧，以及情侣之间缺乏良好的沟通，都可能导致勃起功能障碍的发生。另外一个常见原因是因为忙于经营婚姻而导致身心疲惫，这导致了精神不振，进而无法唤起性欲，形成阳痿。男性需要调节情绪，加强与伴侣之间的交流和沟通。如果经过休息和心理调整之后，依然没有恢复正常的性行为，就应该立即去医院检查，以免延误病情。

2、无法勃起对于某一对象不起作用

只是无法对某个对象勃起，被称为遭遇性阳痿，从某种意义上来说，并不能被称为勃起功能障碍。通常情况下，夫妻关系不和或对性伴侣感到厌烦时，容易发生这个问题。另外，女性个性强烈的话，在性爱过程中男性必须顺从女性的指挥，可能让男性感到冷漠，故意避免性爱，导致男性背叛。夫妻双方必须进行情感上的交流，意识到性是夫妻双方共同的事情。就算女人在外面表现强悍，回到家中也要展现出温柔，保护彼此的感情。

3、勃起硬度差

勃起功能障碍可分为三种类型：坚固勃起、勃起不坚固或不持久。勃起硬度不佳并不一定意味着患有阳痿。在性行为中，每次勃起均不坚定极易增加患阳痿的患病风险。多种因素都会影响勃起硬度，其中最常见的是男性剧烈运动、加班熬夜等身心疲劳状态下进行性活动，容易出现勃起不坚定的情况，误认为患了假阳痿。要获得愉悦的性体验，男女双方必须处于身心放松的状态下进行性活动。

4、不能让性伴侣达到高潮的体验

许多女性都追求性高潮，并认为自己无法达到高潮与男性性能力不足有关。性高潮是性生活中理想的和谐状态，然而男性和女性的高潮体验是不同的，性剪刀效应存在。要实现和谐的性生活，必须进行拥抱、爱抚、甜言蜜语等前戏。

温暖的提示：

要确定自己是否有问题，需要咨询专业的男科医生进行评估，不能因为偶尔的性功能问题而过分担忧。 另外，如果患有心血管疾病和糖尿病的患者出现勃起功能障碍，必须立即就医，积极治疗原发病，才能恢复功能。