我对中草药材一无所知，只有在需要时才会通过注射来确定是什么金银花茶，那时我只记得这种草药的名字。我建议那些经常喝中药的朋友们，要严格控制自己的食欲。不必完全照单全收，不要吃一些对肠胃有刺激作用的食物。

中草药白鲜皮，也称为白藓皮、八股牛、山牡丹花、羊鲜草，其拉丁文名为CORTEX DICTAMNI。白鲜皮是芸香科多年生木本植物白鲜和狭叶白鲜的树根皮。主要产地为辽宁省、河北省、四川和江苏省等地。春季和秋季采收根皮，并去除细沙和厚皮，将其切成片后晾干。白鲜皮可生用，具有清热解毒、化湿，去风祛毒的作用。《药性论》中提到：治疗各种热毒风、肢体冷、风疮、疥癣赤烂、眉发脱脆、皮肌急、壮热畏寒；主要用于退热黄、酒黄、急黄、谷黄、劳黄等症。现代科学研究表明，白鲜皮中的挥发油对预防癌症有功效。但脾胃虚弱者应慎用。

生态环境保护：百莲生长在山坡的灌丛和山林下，尤其喜欢小山坡的阳坡。百莲在陡坡的灌丛中才生长得白白嫩嫩的。它喜欢温暖潮湿的环境，耐低温，但怕干旱和水涝，也怕强烈的阳光照射。

资源丰富的地区包括东北、华北、华东以及陕西、甘肃、河南、四川、贵州、新疆省，其中新疆伊犁和阿勒泰地区资源最为丰富。

黑龙江省、吉林省、辽宁省、内蒙古自治区、河北省、山东省、河南省、山西省、甘肃省、陕西省、新疆自治区、安徽省、江苏省、江西省(北部)、四川省等省份都有该物种的分布。它们生长在丘陵地区的陡坡、平地上的灌丛、草坪以及稀疏的林地下，也常见于玄武岩山坡地上。此外，该物种也存在于朝鲜北部、蒙古族地区以及远东乌克兰。

很多人都喜欢吃羊肉，而且擅长享用海鲜，更严重的是喜欢喝酒。对于这样的朋友，我很难建议她们吃一些中草药，因为对她们来说，中草药完全没有药效。我认为，喝中药是一项非常庞大的事情，所以只要能吃药物，我绝对不会去喝中药。