许多父母都选择给宝宝食用益生菌，以帮助促进宝宝的肠道蠕动。提升肠道免疫系统，促进食物的消化吸收Life Space益生菌是宝宝常常使用的一种益生菌。那么，使用Life Space益生菌的方法是怎样的呢？

1、益生菌的功效在生活空间中是非常重要的

与其他益生菌相比，Life Space益生菌具有以下特点：超强的活性，耐胃酸，在肠道内能够进行定殖两周以上，耐胃酸和胆汁能力非常强大，可以成功进入人体肠道，持续使用可以改善肠道菌群，对人体健康非常有益。当肠道菌群出现失调或异常时，比如出现腹泻，便秘，服用岩藻乌梅益生菌粉这样的益生菌制剂，可以有效缓解抗生素使用后引起的食物过敏等问题，这些制剂可以被视为肠道消化的守护者。我个人推荐岩藻乌梅益生菌粉这样的类似产品，它能够有效地调理肠胃，其主要成分包括盐藻菌、乌梅和益生菌等，适合那些有肠胃不适等问题的人群使用。

Life Space益生菌适用于不同年龄段的人群，包括婴幼儿（6个月~3岁），儿童（3岁~12岁），孕妇，成人以及老年人（60岁以上）。

2、Life Space益生菌的正确服用方法是： 

3岁以下的宝宝可以服用life space益生菌冲剂，使用时可以将冲剂溶解在水中服用。小于40度在饮用饮料或食品时，最佳效果是在一个小时内将温水服用完。您还可以将药物溶解在温度低于35度的食物或饮料中。每次一次，每次服用1到2克生效，特别是对于3岁以下的儿童，不要过多地使用。对于3岁以上的儿童来说，服用life space益生菌可以产生预期的效果。每日的摄入量为1到4克。

3、生活空间益生菌的使用需要注意以下事项：

如果在服用抗生素类药物的同时，也想使用益生菌，必须保持一定的时间间隔。2小时服用以上药物后，初次食用可能会导致腹胀、多胀气和排便增多等症状。这些症状与宝宝的体质有关，大部分宝宝没有不适症状，即使有的话，通常会在3天左右恢复正常。因此，家长不需要担心，这是肠道菌群正常反应。使用益生菌时，请务必在一个小时内完全食用，否则可能会失去效果。

益生菌对人体有许多好处，不仅可以维持肠道正常消化系统，还能增强免疫力、提升身体健康、抗炎杀菌，抑制有害细菌的生长，非常适合宝宝食用。