1、红枣在流产后食用有益处

红枣是一种含有丰富维生素C、葡萄糖和蛋白质的水果。根据中医的观点，红枣被认为是最好的补药之一。它具有补脾和胃、增加体力和润喉、调节血液循环以及解毒的作用。特别适合于脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。

2、橘子是一种非常适合流产后食用的水果

橘子富含丰富的维生素C和钙质。维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。对于流产的女性来说，子宫内膜受到较大的损伤，容易出血。如果适当食用一些橘子，可以防止流产后持续出血的问题。

3、流产后食用山楂有益

山楂富含丰富的山楂酸和柠檬酸，具有生津止渴的作用，能够解散淤血并促进血液循环。山楂还有散淤活血的功效，有助于清除子宫内的淤血，缓解腹痛的症状。

4、桂圆是一种常见的水果，富含多种营养物质，例如维生素C、铁和纤维

中医学认为，桂圆具有甘味、性平、无毒的特性，归属于脾经和心经，是一种补血益脾的佳果。体质虚弱的女性在流产后适当食用新鲜桂圆或干桂圆肉，既可以补充脾胃的气血，又可补充心脏的血液。

5、流产后食用香蕉有益处

香蕉富含纤维素和铁质，能够促进肠道蠕动和补充血液。