风流果它还有一个别名叫鳞柯，在闻起来时散发着清新的木香味，味道甜美清爽。它主要生长于我国的西北地区，是制作“印度神油”的主要原料之一，也是许多保健品中不可或缺的成分。它的用途非常广泛，常被用于泡茶、煲汤、泡酒等。

首先，我们来谈谈风流果的功效

风流果富含丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素，同时还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维素等。它被普遍称为男人的能量补充站和女人的美容院。坚持食用风流果不仅可以提高身体免疫力，增强体质，还能补肾壮阳，利水消肿，止泻通便，活血化瘀，杀菌消炎，健胃消食等。尤其适合肾阳虚、肾阴虚等人群，建议多饮食风流果茶。

以下是关于风流果的禁忌事项：

使用风流果需注意以下几点：首先，不宜大量食用，因为风流果的药效较强，摄入过多可能无效，还可能给身体带来负担，对健康造成影响。其次，不宜直接食用，需要经过处理，并与其他食物搭配一起食用，这样才能相互协调。由于风流果的药效非常强劲，儿童、未成年人、孕妇和哺乳期女性不建议食用，以免对身体健康产生影响。

第三，如何享用风味水果

1、煮水：准备适量的风蜜果，将准备好的风蜜果放入水锅中，用小火煎煮，煮沸20分钟，用酒泡制: 将1000克风蜜果浸泡在3000克的白酒中，浸泡15-25天后，每天饮用30-50毫升即可。

2、炖汤步骤：先将约500克的骨头或排骨煮过水，再放入锅中，加入风流果，用小火慢炖，直到骨头变得松软，即可取出食用。这不仅味道美味，还对身体有着许多好处。

以上是我们对风流果的功效、禁忌和食用方法进行的介绍。风流果的味道微苦回甘，口感像麦香，不仅非常有效，而且口感出色。对于常常喝啤酒、抽烟、脾气暴躁、经常熬夜的人来说，风流果茶是一种很好的选择。坚持饮用风流果茶能够给大家带来更好的保护，让我们拥有健康的身体。