何首乌是一种常见的中草药材，它不仅具有药用价值，平时饮用还有养生功效。那么，何首乌泡水喝有哪些作用呢？下面就来介绍一下何首乌泡水喝的功效吧！

以下是泡水喝的作用：

1、治疗肠胃干燥和便秘问题

假如生活中出现了因肠燥引起的便秘问题，饮用何首乌泡水可以获得良好的实际效果。一般来说，持续三到五天左右就可以使身体尽快恢复。

2、促进头发黑亮健康

经验丰富的医生告诉我们，喝何首乌泡水对黑发具有明显的效果，特别对治疗青少年白发效果更好。如果出现青少年头发过早变白的情况，可以每天适量饮用泡制好的何首乌和新鲜的生地，同时用其来洗头，效果非常好。

3、降低血液中的胆固醇含量

另外，当老年人食用首乌或将何首乌泡水饮用时，它的作用更大，可以降低人体的血液中胆固醇含量。这有助于预防主动脉粥样硬化和冠心病，并且对大豆卵磷脂也有一定的保护作用。

4、治疗老年人常见的便秘和痔疮引起的便血问题

科学研究发现，现代的科学研究发现首乌中含有类似蒽醌类的物质，这种物质具有一定的泻下作用，且其效果与泻药黄连非常相似，但与黄连相比，稍微缓解一些。对于老年人习惯性便秘的情况，可以经常泡制何首乌水来服用，有利于促进身心健康。此外，对于出现痔疮便血的问题，服用首乌也有非常好的效果。

5、治疗肺结核

首乌中含有某些物质，具有抗击结核杆菌的作用，因此对于治疗肺结核和颈部淋巴结核具有一定的功效。以前有新闻媒体报道，对于肺结核患者来说，可以将首乌、薏苡仁和五味子一起煎煮服用药水，可以显著改善人体的身体素质，加快康复治疗进程。

6、为肾脏提供养分、清除血管内的垃圾

首乌有很好的滋补养生作用，特别适合补肾和补充精气。如果人体出现了阴血亏虚和肾脏不健康的情况，可以立即用水泡首乌进行饮用，或者与其他中药一起搭配服用，可以有效促进身心健康。