男性手淫是一个广泛存在的问题，人们对此有不同的观点，有些人认为手淫是正常的，而有些人则对手淫持有抵触态度。实际上，适度的手淫有助于缓解性冲动，并不会对身体产生影响，只有过度手淫才可能造成身体损伤。

手淫是指用手自慰。虽然手淫在某些情况下被认为是正常的性行为，但过度手淫可能会对身体和心理健康造成一些不利的影响。以下是过度手淫的一些危害： 

1、对人的精气神产生影响

一个人的精神状态可以从日常的交流和外表中显现出来。如果一个人的精神状态不好，整体给人的感觉就会有很大的不同。首先，长期过度自慰可能导致休息不足，使人感到明显的疲惫，并且无法集中注意力。有时候，严重的情况还可能引发头晕、头痛或耳鸣等症状，这是由于自慰后影响了肾脏功能所导致的。

2、导致男性阳痿和早泄的原因

过度手淫可能会导致阳痿和早泄。这主要是因为长期手淫会长时间刺激生殖器，对勃起功能造成障碍，导致勃起困难。频繁手淫还会降低对精子释放的控制力，过度刺激神经会导致早泄。即使长时间刺激，勃起也可能无法实现。

3、性欲减退

过度手淫也会对身体的内分泌稳定产生负面影响。通常情况下，其中一些激素的分泌会受到干扰，从而导致男性对性生活的兴趣逐渐丧失。长期过度手淫的人，会明显降低睾酮的分泌，还可能同时导致性欲减退和快速衰老的问题。

4、影响记忆力

当进行手淫时，大脑会释放多巴胺。频繁手淫的人很容易导致大量多巴胺释放，从而影响大脑的正常功能，特别是对记忆力的影响最为严重。许多频繁手淫的人可能会出现记忆力减退甚至无法正常记住事物的问题。

5、对精神状态产生影响

那些频繁进行手淫的人通常会表现出颓废消沉的特征。这主要是因为手淫对中枢神经产生了负面影响。手淫会导致神经长时间保持兴奋状态，从而极大地削弱人的意志力。在日常生活中，这种消极影响会使人们难以积极面对事物，导致精神状态的下降。

过度手淫会带来诸多危害，所以必须保持高度自律。虽然手淫可以暂时解决性冲动，但这并不是一种持久有效的方法，应该懂得克制自己，才能确保身心健康，并适时放松压力。