三七粉实际上是一种珍贵的中草药材，可以在日常生活中帮助治疗许多疾病。然而，在食用三七粉之前，我们需要了解医师的建议以及自身是否适合食用，而不是盲目跟风。否则，可能会对身体造成伤害。此外，我们还需要了解三七粉是属于凉性药物还是热性药物。那么，三七粉的特性是热性还是凉性？

1、三七粉是寒性还是热性？

三七具有甘味并稍带苦涩味，具有温和的性质。

三七具有很好的活血作用和明显的造血功能，可以改善冠状动脉血液循环，软化血管。它还具有很强的止痛作用，可以缓解疲劳，提高学习培训和记忆力。它可以增强免疫系统，使免疫反应恢复到正常水平，不影响正常的免疫反应。此外，它还有软化血管和降低胆固醇的功能，可以延缓衰老，具有抗氧化作用，抗肿瘤功效，并保护肝脏。

2、三七粉早上吃好还是晚上吃好？

早晨吃好。

三七粉中含有多种皂甙活性物质和碳水化合物等成分，不仅有预防冠心病、高血脂和高血压等作用，还能够补血补气，适用于体质虚弱和食欲不佳等情况。一般来说，早上吃三七粉对身体更有益，因为其中含有较多能够刺激人的神经中枢的物质，晚上过多地食用可能会导致失眠。

3、怎样才能正确食用三七粉呢？

三七的食用方式主要有两种，一种是生吃，一种是熟吃。生吃三七可以起到活血化淤的作用，而熟吃三七则可以具备补血补气益气养血的功效，这也是"生打熟补"的基本原理。实际的食用方法会根据使用三七的目的和重点而有所不同。

在介绍三七粉的食用方法之前，先来讲一下什么是"生三七粉"和"熟三七粉"。简单来说，"生"和"熟"就是指生的和熟的状态。无论从哪里购买的三七粉，通常都是生的；而"熟三七粉"则是经过加温处理后的三七粉，加温之前是生的，加温之后就变熟了。换句话说，三七粉本身并没有生熟之分，主要是取决于食用的方式不同。同样一种三七粉，如果直接食用就是生的，而如果加热后再食用就是熟的。