进行手淫本身并不会带来任何危害和负面结果。然而,如果手淫过度,就可能属于一种心理障碍,并且会对身体健康造成严重影响,导致一些泌尿生殖系统的疾病,例如阳痿和早泄。那么,对于由手淫导致的阳痿和早泄问题,应该如何应对呢?

频繁进行过度手淫可能引发阳痿和早泄。调查结果表明,大约95%的阳痿男性曾有手淫的经历。经常手淫会让大脑的性中枢不断处于兴奋状态,久而久之,性中枢就会过度疲劳,最终导致正常的性功能受损,从而出现阳痿、早泄等性功能障碍的可能。
要避免手淫导致阳痿和早泄问题,需要做到以下几个方面:
1、要正确认识过度手淫的危害,下定决心克服习惯性手淫,从精神压力中解脱出来。如果有生殖系统炎症,可以通过服用消炎药等针对症状进行治疗,缓解患者的不适。
2、培养健康的爱好和兴趣,鼓励男女积极参与社交活动,降低对异性的关注度。
3、应该正确对待对手淫问题,主要是通过预防来解决。可以采用精神治疗和心理疏导等方法,加强精神文明建设和性教育,使人们的注意力在道德、智力和身体健康三个方面全面发展,避免过于集中于某一方面。
4、要减少不良的性刺激,就不要阅读或观看色情书籍和影视。应该养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,以消除积垢并避免刺激。
另外,妄行淫欲会导致阳痿和早泄的问题,但食用含有丰富维生素C的新鲜蔬菜水果等食物,以及多吃韭菜,都可以取得良好效果。