喝春季女性养生茶，可以清理肝脏、提亮眼睛。

1、菊花山楂茶

每种草药取10克，包括菊花、山楂和金银花，在代茶中使用，具有疏通淤血、调节脂肪分解、降低血压以及帮助减肥塑身的功效。适用于肥胖、高血脂和高血压的患者。

2三花茶

泡茶饮用时，少量的菊花、金银花和茉莉花都具有清热解毒的功效，适用于缓解风热感冒、咽喉肿痛和痈疮等症状。经常饮用可以清火降温，并有助于宁神静思。

3、菊花蜜饮

取50克菊花，加入20毫升水，煮沸后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。这种花茶有助于养肝明目、生津止渴等功效。

4、枸杞八宝茶

所需材料：2朵贡菊、8朵金银花、1颗红枣、8颗莲子芯、5颗枸杞子、1片西洋参、1颗胖大海、2片陈皮和适量冰糖。

制作方法：将开水倒入茶杯中，用热水冲泡茶叶，待茶叶浸泡出色后即可饮用。

5、三花枸杞茶

所需材料：玫瑰花、代代花、川芎、枸杞、茉莉花

制作方法：将材料倒入热水中冲泡。

作用：它具有调节消化、解决痰液问题、减轻水肿、促进血液循环和提升精神状态等功效。

6、枸杞红枣茶

制作方法：将水煮沸，然后加入红枣和枸杞，再煮沸5分钟，最后加入冰糖。

功效：食用枸杞可以滋养肝肾，改善视力，使皮肤红润。

7、枸杞菊花茶

所需食材：枸杞五克、菊花六克，适量冰糖。

制作方法：取1500cc 清水放入枸杞，用大火将其煮沸后，转至小火炖煮半小时，随后放入菊花，再次用大火煮沸后熄火静置五分钟，将菊花捞出，加入适量冰糖调味。

作用：具有清理肝脏、明亮眼睛的效果。

8、罗汉果茶

所需材料：一个罗汉果

制作方法：将罗汉果打碎成小块，取适量，倒入沸水中冲泡6~10分钟后，即可服用。

9、茉莉花茶

所需材料：5克茉莉花，适量白砂糖。

制作方法：把茉莉花和白糖用开水冲泡，去渣后喝。

疗效：这款花茶可以缓解肝气不畅，排除干燥，补充水分，清热解毒。