月经痛，又被称为经期疼痛，是妇科患者最常见的症状之一。痛经真是痛苦不堪，但女孩子们经常忍受着。她们宁愿吃止痛药，也不愿去看医生。许多年轻女孩认为痛经是一种正常的生理现象，认为没必要就诊，但实际上，痛经可能是许多妇科疾病隐藏的表现，所以不能再继续忍受下去。只要正确治疗，痛经就能够摆脱定期的疼痛困扰，每个月都能够感到轻松自在。

让我们来了解一下痛经的危害：

1、女性常见的妇科疾病包括乳腺疾病，其发病原因之一

痛经是导致妇科疾病的因素之一。据痛经的情况显示，超过三分之一的乳腺增生病是由痛经引起的，而超过一半的子宫炎症与痛经有关。临床观察证实，痛经实际上是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现。如果不及时治疗，可能会引发多种妇科疾病。因此，痛经应尽早进行治疗，否则将更难以治疗其他疾病。

2、引起女性血气失调，提前老化。

中医可以通过观察面色来判断女性是否患有痛经。痛经患者通常在脸部表现出更多的症状，尤其是在经期，她们的面色会显得灰暗，皮肤干燥，容易出现色斑、痤疮等面部问题。特别是当女性气血失调、体内自由基异常活跃时，她们的衰老速度比正常女性提前5年。此外，痛经还会导致习惯性流产、早产、孩子智力低下等问题，因此痛经的女性在治愈后再考虑生育是非常重要的。

3、夫妻间性生活不协调的早期迹象

事实上，痛经只是子宫异常在外部的显著表现。子宫异常还会导致阴道表面细胞数量和分泌液逐渐减少，从而引起阴道萎缩和不适的干燥感，夫妻性生活会变得不愉快，出现性交疼痛的问题。严重的情况还会导致夫妻对性生活产生厌恶。据临床数据统计，近60%的痛经女性在婚后容易出现性欲减退、性冷淡、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接影响了夫妻性生活的协调。这也提醒女性朋友们，一旦感到痛苦，要及时去医院治疗，不要等到影响了夫妻生活再去治疗，那就为时已晚了。

应对姨妈痛的方法有哪些？

1、食用红枣能够滋阴养血

红枣是一种性温味甘的食材，被誉为天然维生素丸，具有滋阴补血的功效，对于经痛的女性朋友尤为适用，可以改善脸色苍白、手脚冰凉等症状。虽然随身携带一把红枣非常方便，但是与其如此，不如给自己准备一个VIP席位，煲一碗美味的红枣银耳糖水，经常饮用可以增加脾气补血，让脸色红润如桃花。

2、品尝玫瑰花茶舒缓神经、美容养颜和调节经期

玫瑰花的味道带有一丝甘甜和微苦，对调节月经、缓解疼痛有明显效果，而且药性较为温和。它还能温养心肝血脉，清热泻火，帮助缓解经期烦躁、抑郁等一系列情绪问题。制成花茶的美丽玫瑰花也具有美容养颜的功效，需要长期坚持饮用才能见效。不过，便秘、月经量较多、胃寒、腹泻的朋友们都不宜饮用玫瑰花茶，暂时可以放弃选择玫瑰花。

为了防止茶的温度下降得太快，可以事先用热水将茶杯加热一下。每天可以采摘3~4朵玫瑰花，等玫瑰花泡开后就可以热饮了。

3、按压合谷穴可以有效地缓解疼痛

当你患上懒癌不愿意做饭，或者记忆力差忘记泡茶时，你只能依靠按摩合谷穴来解决问题了。双手每天都需要随身携带！合谷穴是阳明经的原始穴位，阳明经是体内气血充足的一条经络。因此，按摩合谷穴可以调理身体的气血运行，达到活血通经和止痛的效果。它还能缓解月经期间的头痛和腰酸痛！

合谷穴的位置在哪里呢？你可以将左手掌心朝上，将五个手指并拢，然后在大拇指和食指之间最高的凸起处，向下按压，如果感到胀痛的话，那就找到合谷穴了。右手也是同样的方法。找到穴位后，松开手指并放松，用按拨的方式按摩穴位，就是按住穴位向手背方向拨。如果感到穴位酸痛、胀痛、麻痹的话，就表示按到了穴位的准确点！