自查男性性功能障碍有三种方法：

1、请关注您自身性器官的勃起状况

当年轻人对性感兴趣滋生时，他们的阴茎会快速勃起。而中年人也可能需要一段时间来勃起，但一旦他们勃起，就能享受令人满意的性生活。在这些情况下，性功能是正常的。然而，如果你发现你的性器官有时候勃起，有时候不能勃起，或者虽然能勃起但不能持续太久，甚至在射精之前变得疲软，这表明你的性功能质量有所下降。不过，这个问题不是大问题，你可以通过加强锻炼、适量的食物补充剂或选择正确的药物来增强性刺激。

如果你发现自己长时间没有勃起，这可能意味着问题比较严重，你应该去看医生进行检查，并采取相应的措施来解决。

2、请关注您的性欲产生的方式

对于性欲旺盛的人来说，每次性生活都由自己发起。当然，不排除他人主动的情况，但他们可以积极地回应。如果你是这种情况，不必担心性功能问题。有些人在性生活中似乎比较消极。除非有他人的主动引导，否则他们不会主动增加对性的兴趣。如果你是这种情况，意味着你的性能力可能存在问题，但通过与心理学家和男性医生合作，采取适当的方法问题是可以解决的。还有些人无论他人如何引导，都无法体验到那种令人心动的感觉，如果没有心理障碍，说明问题非常严重，需要咨询医生进行检查。

3、要注意自己对性问题的关注程度

正常的男性无论年龄大小，当看到年轻漂亮的女性时，心理和生理上都会有一些联想。当他们看到妻子展示裸露的皮肤时，他们会情不自禁地想要触摸。然而，一些人在遇到亲密和爱的女性时，只会从对话中获得快乐，从不会产生性想象。这表明他们的性敏感度可能开始降低，需要寻找提高性兴奋的方法。

性功能障碍患者应该采取哪些措施？

当患者遇到性功能障碍时，大多数人都会感到困惑和无助。他们在面对亲戚时很难开口讨论这个问题，而在面对妻子时，他们则感到害羞和无话可说。他们对于幸福的生活变得无能为力。随着时间的推移，这些问题已经深深埋藏在男性内心中，成为难以言喻的秘密，给男性带来无比痛苦。

男性对性功能障碍的普遍态度在不同个体之间可能存在一些差异：

男性性功能障碍是一种重要的疾病，会对男性的生育健康产生直接的影响，而且还会对其自尊心和心理健康造成损害，进而破坏夫妻关系及家庭稳定。事实上，这已经成为许多成年男性心底无法述说的秘密。

男性对于性功能障碍的问题常常感到羞愧与困扰。他们认为拥有强大的性能力是对自己男子气概的最大证明，一旦出现生理功能障碍，就觉得自己不再是真正的男人了。于是他们选择了逃避这个问题，像躲避瘟疫一样躲避它。随后，他们会试着吃所谓的补充剂、壮阳药等，导致市场上各种治疗生理功能障碍的保健产品大量销售。

然而，盲目滥用补品不仅无法起到增强阳气的作用，反而可能导致身体虚弱问题不断增加，雪上加霜，对身体健康构成严重威胁。

有效治疗性功能障碍，需准确科学地诊断并采取适当的治疗措施，科学诊疗的步骤有三步：

1、确定性功能障碍的原因是一项关键任务。男性性功能障碍的病因种类繁多，包括心理、生理和病理等多种因素。传统方法难以准确地确定病因。

2、根据不同的原因，我们会采用多种治疗方法相互结合的方案，来进行针对性治疗。

3、为了帮助患者解决性生活中的问题，并减少心理负担，我们将采用多种男性性功能康复治疗方法，以恢复患者的生理功能和自信心。这些治疗方法将在对症治疗的基础上进行，确保患者能够及时获得必要的帮助。

男性的性功能障碍并非无法治愈的顽固疾病。除了因器质性疾病引起的问题外，大部分情况是由心理因素或错误的观念所导致。一般而言，在专业医生的科学指导下，这些问题可恢复正常。

男性也有脆弱的一面。他们并非铁人，也并非坚不可摧。如果他们不注意，很容易遭受性功能障碍的困扰。面对这种情况，首先不必担心，而是要积极寻求治疗。在治疗过程中，我们必须记住与妻子进行沟通，以减少疾病对夫妻关系的伤害。

食用姜可以治疗男性的性功能障碍：

中医学认为姜具有助阳作用，古代中医称其为“男人百日无姜不行”。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎止痛、刺激多个系统功能的特点，还能调节男性前列腺功能，治疗男性前列腺疾病和性功能障碍。所以姜常被用于男性保健。

生姜是一种常见的调味品，它不仅能增加食欲，还可以缓解衰老的问题：

中老年男性常因胃寒和食欲不振而感到身体虚弱。他们可以经常食用新鲜的姜片来刺激胃液分泌，促进消化。新鲜的姜不像干姜那样干燥，它是滋润而不伤阴的。每天切割四五片新鲜的姜，早上起床后喝一杯温水，然后慢慢将姜片放入口中咀嚼，使姜的香味在口腔中散发出来，扩散至胃部和鼻孔外部。

针对肾虚阳痿的治疗措施：

1、选择一条重约500克的雄性鲤鱼，并准备10克干姜和10克枸杞子。取鱼肚内的白色果冻状物质（即雄性鱼的精囊腺），与干姜和枸杞子一同煎煮。当水开了后，加入适量的料酒、盐和味精来调味即可。

2、建议饭前服用，每隔一天服用一次，连续服用五天。

3、干姜能够温中散寒，促进胃部健康，活血通络。枸杞可以滋补肝肾，增强精力和明目效果。这款药膳可以用来治疗阳痿、寒气体质引起的肢体寒冷、腰痛、腰膝酸软以及身体疲倦等不适症状。

但是，姜具有辛辣和温暖的特性，因此只适用于寒冷的情况下使用。此外，如果使用剂量过大，可能会引起血液破裂和阴虚。因此，如果出现喉咙痛、喉咙干燥、便秘等阴虚火旺的症状，就不适合使用姜。