前列腺癌是一种恶性肿瘤，常见于男性的前列腺。虽然年龄和遗传因素等不可控因素导致无法完全预防前列腺癌，但有一些方法可以降低罹患风险并辅助治疗前列腺高C。

饮食对前列腺癌的发生和发展有重要的影响。建议多吃蔬菜、水果和全谷类食物，这些食物富含维生素、矿物质、抗氧化剂等营养成分。对于肉类和高脂食物的摄入应适量，每天不要超过70克，并且要经常食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果，这有助于预防前列腺癌的发生。

经常进行体育锻炼对预防前列腺癌十分重要。研究表明，常常参加运动的人患前列腺癌的概率比不运动的人低很多倍。运动可以帮助调节体重，增强免疫力，促进心血管健康，从而减少患前列腺癌的风险。

前列腺癌的早期预防筛查是一种非常有效的方法。通常，在体检时医生会通过检测前列腺特异性抗原（PSA）和进行肛门指检来发现前列腺癌的迹象。这些检查可以确定是否存在肿块或异常PSA水平以及是否存在前列腺癌的可能性。定期进行预防筛查可以提高早期诊断的机会，从而提高治疗成功的可能性。

虽然前列腺癌可能对男性健康造成威胁，但通过健康的生活方式和适当的预防筛查，男性可以降低罹患前列腺癌的风险。保持健康饮食、多参与运动活动和定期进行检查，都是有效预防前列腺癌的措施。