鹿茸具有补肾助阳、生精益血、强筋健骨、调理冲任等功效，可用作壮阳、补精填髓的重要药物。因此，它可用于肾阳不足、精血亏虚、阳痿早泄、宫寒不孕、遗精滑精、遗尿尿频、耳鸣耳聋、肢体冰凉疲倦、心悸气短、腰酸乏力等症状的治疗。鹿茸能够强化筋骨，因此也可用于治疗肝肾不足引起的筋骨松软或儿童骨软、行动迟缓以及骨骺未闭等问题。鹿茸还有调理冲任、固崩止带的功效，因此对于肝肾不足、冲任不固、四肢冷感以及月经异常等崩漏下血的情况也有效。

食用鹿茸以增强阳气，需要多长时间才能见到效果？

食用鹿茸能够在7天到15天左右的时间内达到壮阳的效果，具体时间的长短取决于个人的体质和病情程度等因素。

鹿茸是一种珍贵的中药材，富含丰富的维生素、微量元素、氨基酸和卵磷脂等营养成分，具有很高的药用价值。鹿茸在食用后可以起到温补肾阳、强筋骨的作用，对于肾阳虚引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软和阳痿早泄等问题有很好的效果。身体素质较好的人群，在服用鹿茸壮阳后，可以促进药效吸收和发挥，达到滋补肾脏、提高性生活质量的作用，连续服用7天左右就能见到效果。 而免疫力较低或肾阳虚较严重的人群，如出现阴茎勃起障碍或性功能低下等问题，应及时去医院或大型医院进行中医辨证判断病情，可以在医生的指导下进行针对性的调整鹿茸壮阳治疗，需要连续服用15天才能看到效果。

鹿茸的食用方法非常简单，可以将鹿茸研磨成粉末，然后用温热水直接冲服，可以帮助促进药效吸收和发挥。在服用鹿茸时，还可以搭配红枣或生姜，用热水冲泡，可以使营养更加均衡。而在食用鹿茸壮阳时，可以选择用高度白酒进行浸泡。

什么时候是最佳的时机来食用鹿茸呢？

最好在晚餐后享用鹿茸，而冬季是吃鹿茸的最佳时节。

鹿茸被认为具有很强的滋补效果。通常，晚饭后血液会大量流入胃部，此时胃会分泌更多消化液。此外，晚间人体的阴气会明显上升，通过食用鹿茸可以很好地起到升阳作用。

选择在冬季食用鹿茸的原因是因为它有很好的温补效果，而且冬季气温较低。通过食用一些鹿茸，可以很好地温补身体。霜降之后是服用鹿茸的最佳时间，因为这段时间气候开始变冷，人体的气血开始收敛，生长速度也减慢。在这个季节服用鹿茸效果最好，与人参一起服用效果更明显。每次服用鹿茸的量应为0.3至0.5克，过量会引起鼻出血。体弱者一年内可以间隔服用1至3次，一般在睡前服用。发热、风寒外感未除者、体内阳气旺盛的人和高血压患者不宜服用。在服用鹿茸的一周内，禁止食用猪血、生萝卜和生冷食物。如果选择夏季食用鹿茸，体质偏向燥热的人很可能会出现上火症状，而且还容易造成食欲降低。

食用鹿茸的方法有两种。一种是将鹿茸研磨成粉末后用温开水冲泡喝，另一种是将鹿茸片浸泡在高度白酒中，以便将其中的营养成分溶解于酒中。如果身体出现上火症状，最好不要食用鹿茸。