阳痿是指在有性欲时，男性的阴茎无法勃起或勃起不坚，或者虽然勃起但硬度不够，并且不能持续足够的时间从而无法完成性生活。那么，如何判断是否患有阳痿呢？一旦确诊了阳痿，接下来应该如何治疗呢？

如何评估男性阳痿？

1、晨勃情况

经常出现晨起阴茎勃起、且勃起硬度满意的人，通常是由于精神心理原因引起的；而出现晨起阴茎勃起消失的人，或者勃起硬度非常不满意的人，往往是由于器质性疾病或严重的精神心理障碍引起的。

2、性功能异常
性功能异常指的是男性或女性在性行为过程中出现的问题，如勃起困难、早泄、性欲减退等。性功能异常的持续时间是指这些问题的发生频率和持续时间。对于某些人来说，性功能异常可能只是暂时的，可能是由于压力、焦虑、生理疲劳或药物副作用造成的。对于其他人来说，性功能异常可能是长期存在的，并对他们的性生活造成持续的影响。针对性功能异常的持续时间的确切定义会因人而异，因为每个人的身体和心理状况都有所不同。性功能障碍持续时间越长，表示病情越严重，可能存在器质性问题的可能性更大；而性功能障碍的短暂出现，可能只是暂时的性问题，应放松心情，因为紧张和焦虑本身就是心理性性功能障碍的主要原因。

3、不健康的生活方式

男性性功能障碍的发生，往往与过度酗酒、抽烟，以及身心疲惫、忧虑抑郁、人际关系困顿和经济压力等因素有关。而这些因素的持续时间和严重程度，也是导致男性性功能障碍难以恢复的重要原因。

4、性反应特点

性欲基本正常，勃起反应较敏捷，勃起持续时间不稳定，有时无法实施性行为，性快感基本正常，性爱频率较过去少，手淫时勃起反应正常的患者，性功能减弱程度较轻，通常是由心理因素引起的，或者是器质性疾病的早期阶段。常通过心理调整、性技巧咨询或简单药物治疗来改善或恢复。与上述情况相反的，可能存在较严重的性功能障碍，往往是由器质性疾病或严重的精神心理异常导致的，应尽早就医。

5、疾病和药物的威胁是很重要的

男性性功能可能因糖尿病、高血压、精神疾病等原发性疾病受到严重威胁。这些疾病病程越长，男性性功能受损的程度就越重，治疗和恢复也越困难。同时，长期大量使用降压药、某些抗生素、镇定安眠药以及其他精神药物也会明显地抑制男性的性能力。

男性该如何预防阳痿？有哪些食物是有益的？

1、大虾烹韭菜

将250克的新鲜虾，100克的鲜嫩韭菜准备好。根据个人喜好调整醋的量。还需要一些植物油、黄酒、酱油和生姜丝。

将虾洗净并取出虾肉，将韭菜洗净后切成段。首先用热油锅煸炒虾肉，然后加入醋和其他调味料，稍微翻炒即可。将韭菜炒至熟软程度，再加入虾肉即可完成。每天食用一次，经常食用。此菜可补充虚损和助于阳气，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。

2、鸡睾丸

建议使用适量的鸡睾丸、白酒、醋和蒜泥。选用毛色艳丽、鸡冠红大，翅膀宽大身材高大的公鸡，宰杀后将其睾丸取出浸泡于白酒中约3个小时，取出后烤至呈黄色备用。在食用时，可搭配酒、醋和蒜泥食用，每次食用1对，隔晚服用。此食品可用于治疗阳痿、早泄等疾病。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有一种与人体垂体激素相似的植物激素，对促进性腺活动起到作用，同时也有助于精液的生成。

4、散装的蜈蚣丝瓜子

这个方子需要准备1条蜈蚣，30个丝瓜子，15克甘草和适量的醋。首先将蜈蚣烘干，然后炒香丝瓜子，再将烘干的蜈蚣和炒香的丝瓜子与甘草一起研磨成细末。将这个药末分两次服用，用淡醋汤送服，早晚各一次，连续服用7天为一周期。这个方子主要治疗阳痿和不举的问题。

5、杞叶羊肾汤

用药： - 枸杞鲜叶250克 - 羊肾1对 - 葱白15根 - 生姜3片 - 食醋适量 做法： 将羊肾剖开去除筋膜，洗净后切成薄片； 葱白切段，生姜切片备用；将以上所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后改小火慢炖1-2小时；最后加入适量食醋，调味即可。 用法用量： 每日1剂，佐膳食用，可以常吃。 功效主治： 此汤方可滋补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。