盘点防男人阳痿的食疗方！

1、雀肉粟米粥
材料：麻雀5只，粟米100克，葱白适量。做法：首先将雀肉用食盐炒熟，然后用1杯米酒略煮，再加入适量的水和粟米一同煮熟，等到米饭煮熟时，加入葱白、油、盐和花椒调味，空腹食用。《养老奉亲书》中提到，这个方子可以治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、体倦乏力、小便频数，同时也可以作为中老年人补益健身延年之方。
      2、椒盐雀肉
将3～5只麻雀煎熟，加少量植物油，拌入适量花椒粉和食盐，搅拌均匀后，嚼食并配以酒饮。此方具有较强的温补功效，适用于肾虚阳痿、精液量少或精子数量低下，以及早泄等病症。

3、复元汤
淮山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2枚，羊瘦肉500克，羊脊骨1根，粳米100克，调料包括葱白、生姜等。

4、羊肾羹
将肉苁蓉50克、荜拨10克、草果10克、陈皮5克、胡椒10克放入布袋中，与两对羊肾一同放入锅内，用文火熬煮至羊肾熟透，然后加入葱、盐和酵母面，按照常规方法烹制成羹。食用时吃羊肾然后喝汤。

5、狗肉汤
15克附片，10克菟丝子，250克狗肉。先将狗肉洗净切片，放入锅内。同时将附片和菟丝子包好放入锅中，用文火煎煮直到肉变烂熟。最后加入适量食盐调味，即可食用肉和喝汤。

6、炒韭菜羊肝
100克韭菜和120克羊肝。将韭菜洗净并切成半寸长的段，将羊肝切片，用铁锅高温炒熟，加入调味品，作为菜肴，每天食用一次。适用于肝肾功能不足的阳痿和遗精。