维生素E在我们的身体健康中扮演着非常关键的角色。它有助于保护肺功能和抗氧化作用,一旦缺乏,就会引发各种不良现象。因此,我们必须明确了解维生素E缺乏的八大症状。
缺乏维生素E会导致八种主要症状:
1、如果身体缺乏维生素E,可能会导致局部出现浮肿。这种浮肿通常发生在臀部、外阴和内侧、小腿、面颊以及眼睑等部位,而不是全身性的。
2、溶血性贫血可能会发生在体重较多的儿童或刚出生的缺乏维生素E的小朋友身上。
3、黄疸的表现:黄疸和溶血性贫血一样,常见于婴幼儿或儿童身上。这种情况是由于红细胞膜的破坏,导致血液中胆红素的增加,同时细胞膜上的脂质过氧化反应也增加了。
4、脊髓小脑病:这种疾病通常发生在儿童身上,主要与慢性胆汁淤积性肝胆管疾病相关。
5、低密度脂蛋白血症:这种疾病可能会导致儿童在出生后20天后出现逐渐加重的神经病症,或者视网膜疾病,从而引发严重的脂肪吸收障碍。
6、胚胎发育缺陷:如果孕期缺乏维生素E,胎儿的发育可能异常。
7、神经系统症状表现为眼部周围肌肉麻痹、眼球震颤等反应,以及视网膜色素性变化等。
8、肌无力的症状表现包括神经系统功能异常和肌腱反射减弱等。
以上8个症状是维生素E缺乏可能引起的症状,因此在日常生活中一定要注意有效补充维生素E,特别是在怀孕和哺育小孩期间。适当的补充能够提升身体的免疫力,同时减少细胞的氧耗量。