目前市面上有各种各样的减肥方法，人们经常无法确定该如何选择。实际上，减肥效果与个人体质有关，必须选择正确的方法或产品才能取得有效果。在众多减肥产品中，像左旋肉碱、按摩减肥、药物减肥和运动减肥等都曾经非常热门，人们往往出于希望变得苗条漂亮的心理而盲目选择减肥药。然而，各种减肥药都存在副作用，因此对于强效节食的辟谷丹是否能够减肥，或者辟谷丹有什么潜在危害，很多人表示怀疑，并且不敢盲目使用。我们一起来了解辟谷丹对减肥的详细情况吧。

辟谷丹是否能够起到减肥作用呢？

辟谷丹是一种属于辟谷领域的丹药，其功效与信息辟谷相同。目前社会上广为流传的是信息辟谷和意念辟谷，而丹药辟谷的知名度相对较低。所谓的"辟谷减肥"即是连续12天不食五谷杂粮，专门使用辟谷丹进行减肥，此后将会达到减重的效果，并且能够有效调理身体状态。当然，这种减肥方法如此“神奇”的确有让一般人望尘莫及的高价格。我随身携带了一种叫做辟谷丹的药物。这个"辟谷丹"具体是什么东西呢？最近，一些专家已经研究出了辟谷丹的主要成分，其中包括花生仁、栗子仁、核桃仁、大枣、茯苓、山药、白术、黄芪等药物。辟谷是指不食用谷物，但并不意味着不吃任何食物。炼功者可在服气的基础上，逐渐减少每日进餐次数，从三餐减至两餐，再逐渐减至一餐，最终以饮水服气为主。同时还可以服用一些辅助食物。此外，服用辟谷丹还可以让胃肠系统得到休息，清理身体内的宿便和毒素，清理优化血液系统（疏通血管，溶解油脂），使大脑放松并进行修养，有助于激活身体的潜力和生命潜能，明智地思考，改善睡眠，塑造体型，戒除毒瘾，美容和保养皮肤，疏通经络，促进气血循环，增强免疫力，对抗癌症和肿瘤，修复性功能。

辟谷丹有哪些不良影响？

辟谷丹的特点之一是价格较高，这种中药对人体没有太大的危害，相反它有许多好处。但是，长期不吃饭只依靠辟谷丹来维持生活，对人体会造成伤害。那么，辟谷“减肥真的有那么神奇吗？经编辑上网查阅相关资料后发现，2012年出版的《神秘现象不神秘：方舟子破解世界之谜》一书中，对于"人是否能够长时间实行 '辟谷' "这个问题进行了探讨。对于这个问题已经有了答案。方舟子认为，进行绝食会导致身体内的蛋白质过度消耗，首先导致肌肉萎缩，进而可能引起多个器官的衰竭；大量消耗脂肪则会引发酮酸中毒，严重情况下可能威胁生命；同时，绝食还可能导致身体所需的营养物质和微量元素的缺乏，降低身体机能，甚至可能危及生命。对于“饱受质疑的绝食疗法和辟谷养生”，媒体也对其提出了质疑。当然，也有一些帖子对"辟谷养生"这个概念进行赞美，甚至还有一些专门的教程和专著。为了深入了解相关情况，我们采访了符光雄，他是海南省中医院健康管理中心的主任。符光雄明确表示，"辟谷减肥"是不可取的。符光雄表示，根据中医理论来分析，人体并没有任何穴位在被“封穴”之后可以减少胃酸分泌，以避免产生饥饿感。另外，如果长时间不进食，会导致人体消化系统功能的混乱，严重情况下还可能出现厌食症。

各位朋友们好，作为小编，我对于辟谷丹有着爱恨交织的感觉。我觉得使用辟谷丹的人都好厉害，能够不依赖五谷来生活，不吃五谷杂粮这种事情我是做不到的。当然了，辟谷丹的高昂价格也是其次，能够坚持辟谷的人真的特别了不起。想要苗条漂亮的确需要付出一些代价，无论是金钱还是身体上的痛苦。不吃五谷的人真的会不能适应。为了减肥而折腾坏了自己的身体，绝对不是一个明智的选择。我建议想减肥的朋友们还是选择健康的方式，多运动并且控制饮食。