你的身高是多少?体重是49公斤,腰围是84厘米,臀围是62厘米,胸围是86厘米。根据这些数据,你是否符合亚洲女性的健康标准?你是否有局部肥胖的问题,并想通过减肥来改善?只有特定的人群需要服用减肥药,你是否属于这一类人?如果你需要减肥药,哪种药物才最适合你?存在着很多期望和怀疑,对于那些在几乎每家药店都能买到的减肥药品。
在由中国国际生命科学学会办事处等单位组织的“中国肥胖与疾病风险研讨会”上,专家们就中国人的肥胖标准达成了一致:以身体质量指数(BMI)作为评判肥胖的标准,当BMI超过24时表示超重,超过28时表示肥胖。
BMI是如何计算的?BMI是世界上最常用的衡量标准,用于评估一个人的身体重量与身高的关系。它根据一个人的体重(以千克为单位)除以身高(以米为单位)的平方来计算。然而,BMI并不能完全反映一个人的身体构成,有些人虽然体重相对标准,但脂肪分布不均匀,例如典型的梨型身材。这些人也被归类为肥胖。因此,除了计算BMI外,腰臀比例也是一种用来评估身体健康的指标。目前,全球女性腰臀比例的一般标准是腰围(以厘米为单位)应该小于臀围的两倍。如果腰臀比例超过这一标准,就需要采取措施减少腹部脂肪,因为与四肢和臀部相比,腹部脂肪对健康的危害更大。