对于因神经衰弱引起的失眠问题，医院神经内科专家表示可以通过一些非药物的方法来缓解。许多患者常常会担心依赖药物，因此不愿意使用安眠药。专家建议患者可以尝试改变生活习惯，并采取一些放松的措施来促进睡眠。例如，避免在睡前饮用咖啡或茶，限制电子产品的使用，定期锻炼身体等等。此外，专家还提到了一些心理治疗方法，如认知行为疗法和放松疗法，可以帮助患者改善睡眠质量。总的来说，尝试非药物治疗方法可以是缓解因神经衰弱引起的失眠问题的有效途径。然而，在使用任何治疗方法之前，患者还是应该咨询专业医生的建议。

神经衰弱导致的早期失眠可以尝试使用安定药物进行治疗，短期内可能会有一定效果，但是使用剂量不可过量。安定药物不能完全治愈失眠症状。当神经衰弱引发的失眠问题严重时，患者往往会增加药物的使用量，而不去医院就诊，这样会对患者的身心造成严重伤害，并使病情无法及时得到治疗而加重。

要避免盲目使用药物，并要正确地服用安眠药：

医生建议，安眠药应该在晚上睡前服用，用法要按照医嘱的剂量服用，严禁自行增加剂量。为了避免产生耐药性，降低疗效或导致药物成瘾，尽量避免长期只服用一种安眠药。如果在使用某种安眠药的过程中感觉效果不佳，应该解除心理上的疑虑和压力。

长期使用安眠药会产生显著的副作用，对健康造成危害：

专家表示，安眠药虽然在短期内可以缓解失眠，但是长期使用安眠药并不能治疗神经衰弱引起的失眠，而且还会对心脏、肝脏、肺和肾等身体器官造成伤害，对身体健康有危害。因此，专家建议应尽量避免长期使用安眠药，而应选择副作用较小的安全治疗方法来治疗失眠。

中医对于治疗由神经衰弱引起的失眠效果显著且安全：

中医治疗神经衰弱症已经有2000多年的历史。中医治疗神经衰弱症一直被认可的原因是，它的方法能够避免西药治疗所带来的副作用大、容易复发等缺点。中医治疗神经衰弱症以辨证论治为原则，注重适时改善脑组织的营养状况，通过治疗和调节相结合的方式，以及修身养性、沉思和锻炼等方法，来减轻神经衰弱的症状。