目前,许多中老年人都受到失眠的困扰,为什么会失眠呢?为了治疗老年人的失眠问题,花费了大量的金钱和精力,但效果并不显著。究其根本原因在于没有找到正确的病因。只有找到了病因,才能有助于早日康复。以下是通过中医角度解析失眠的原因。
许多人曾经或正在被失眠困扰,但对于失眠原因,大多数人可能知之甚少。要想完全解决失眠问题,就必须了解失眠的原因,然后采取相应的治疗方法。实际上,中医对于人们失眠的原因早有研究,在《黄帝内经》中记载了以下三种失眠原因:
1、如果脏腑受到伤害,阴阳失衡,那么晚上就无法安静入眠。
2、邪气客居于脏腑,导致卫气无法进入阴部。
3、其它疾病的影响,如咳嗽、气喘、腹胀等,会导致人无法躺下休息。
此外,中医理论认为,人体的正常睡眠是阴阳之气自然而有规律地转化的结果。一旦这种规律被破坏,就会导致失眠的发生。而造成这种规律被破坏的原因主要有外邪如火、热、气、血之壅塞,干扰了卫气的正常运行;内伤情志导致五脏气机失常、气血失调、阴阳失衡而引发失眠。病理因素多是由气、血、痰、瘀、火、郁、湿、食等引起的。因此,受七情所伤引发的失眠尤为重要。
在《景岳全书·卷十八·不寐》中提到:“寐是因为阴气,巾则是主宰,神安宁则能入眠,神不安则无法入眠。”这意味着,人们为什么会失眠,主要是因为情绪不畅、思虑过多,导致心肾交互失调、神志不宁,最终引发失眠。
根据中医的解析,我们已经了解到失眠的原因,要想完全摆脱失眠的问题,我们需要针对原因进行治疗。不要盲目地治疗,那样效果不会太好。