当归是一种非常贵重的养生药材，亦可用于烹饪。即便您并无疾病，只是想要保健，也可以食用当归，因为当归对身体非常有益。然而，食用当归也需要讲究正确的方法，否则无法发挥其最佳效果。那么，如何正确食用当归以获得最理想的效果呢？

选购高质量的当归可以事半功倍：

小编提醒各位，虽然当归是好东西，但前提是选择正确的当归。好品质的当归对身体有极好的滋补功效。

紫一商场推出的这一款当归，原产地是云南，因此可以说是比较地道的。我们的片干保证不会被压扁，木材的颜色鲜亮而白净，不含有任何硫化物，天然无添加剂，绝不掺假，以确保产品的最佳品质！

自此款当归上线以来，顾客的回购率非常高。一袋重500克。只需99元，一袋足够吃半年左右。顾客反馈称性价比高，比购买实体药店的产品要更划算！

如何获得最佳的当归效果？

首先：如果用当归来浸泡酒喝，可以起到非常好的解决血液循环和补血的功效。但是，我们也要注意，如果大量饮用当归酒，可能会导致身体发热。

第二：使用当归泡水饮用。将当归磨成粉末后，将其用于泡水饮用，这种方法非常简单，同时还能够很好地调节月经，并具有改善血液循环和补血的效果。

第三：在炖鸡时加入当归可以达到很好的滋补效果。当归药膳对补血效果非常出色，只是制作方法比较复杂。

不适宜使用当归的人群：

首先：月经期的女性应该避免服用当归，否则可能导致经血过多，使得月经期不适症状更加明显。

第二：腹泻患者最好避免服用当归，否则腹泻症状将会加重。

第三：如果脾胃功能较弱的人服用当归，可能会引发恶心、消化不良等症状。

如何使当归的效果最佳？已经向大家介绍了如何食用当归，按照上述方法使用即可。当归是一种非常好的中药材，特别适合女性，经常使用当归可以治疗多种妇科疾病。然而，并不是每个人都适合使用当归，有些人在使用这种中药材后可能会出现副作用，因此，我建议大家在使用当归之前要考虑自己是否适合。