一、嘴巴里的细菌会导致扁桃腺感染
引起发炎的活跃性，被称为扁桃腺炎。扁桃腺炎的发病原因通常是感冒、过度疲劳、季节变化以及体质不佳。急性扁桃腺炎的症状包括喉咙痛和发烧。它的特点是容易转变为慢性，症状会相对稳定，但在疲劳时会出现喉咙痛和容易发烧。有时，还可能引起中耳炎或肾炎等并发症。如果剧烈疼痛持续2-3天仍未退烧，最好接受医生的诊断。

当你发烧时，会消耗体力，因此在家里保持安静和温暖非常重要。为了减轻喉咙的负担，需要保持喉咙的清爽。多食用营养价值高的食物来补充营养。在干燥的冬天，特别需要继续漱口，以预防感冒，并避免疲劳。

二、当你感觉到喉咙有异常的感觉时，可以吃些金橘来缓解

相较于其他酸味较重的水果，金橘的皮味道颇为甜美，常常是不剥皮直接食用。金橘的皮富含营养，含有丰富的维生素C和钙，对消除喉咙发炎有一定的效果。果实则富含维生素A、B1、B2、C和钙等。如果生吃觉得酸，可以加入冰糖或者蜂蜜煮成汁，就会有比较甜的口感。将金橘汁加水饮用，也会有一定效果。金橘的叶子也具有药效，可以煎汁饮用，效果不错。

三、当你发烧或喉咙痛的时候，可以尝试食用梨子

梨子具有退烧、润喉和止痛的功效，能够缓解症状。梨子汁还有止咳化痰的作用。将一个梨子切片榨汁并冷冻后，更容易饮用。如果发烧且非常怕寒或容易腹泻的话，最好喝热的梨子汁。

四、生姜不仅可以煎汁来饮用，还可以作为药物使用，并且都具有有效的功效

自古以来，生姜一直被视为既可食用又具有药用价值的植物。姜的根茎部分具有药效，除了能够发汗、解热和保温外，还能够消炎和化痰。如果在姜汤中加入晾干的橘子皮，效果会更好。只需将生姜和陈皮各5克，再加入少量砂糖和400克水，煎煮成1/3的份量，就可以饮用了。最好在饮用后稍作休息，以增强效果。

五、甘草是一种常用于治疗喉咙痛的天然草药

用甘草根煎汁可以治疗发炎和疼痛。对于扁桃腺发炎或突然的喉咙剧痛也有效。将6克甘草根加入400克水中煎煮至剩下一半，过滤掉渣滓后，分成3份。每次取少量放入口中，先漱口，再慢慢咽下。

六、橘梗具有清喉化脓的功效

橘子的根部具有药效，具有消炎、化痰和排脓的作用。在夏天，将橘子的根挖出来，清洗干净后晾干，可以用作药物。然而，橘子的根药效很强，容易引起恶心，最好与甘草一同煎汁服用。将3克的橘子根与2克的甘草和300克的水一起煮沸，煮至剩下一半的量，去掉渣滓。在饮用之前，先漱口再饮用。

七、石榴可以用来漱口药

石榴具有治疗喉咙痛的功效。将一个石榴切成适当大小，与400克的水一起煮沸。煮沸后，再煮约30分钟，获得的汁液可用于漱口。石榴最具药效的部分是它的皮，因此也可以单独煎制石榴干皮，效果更好。同样，石榴叶也可作为药材使用，方法与石榴皮相似。将手掌大小的叶子与400克的水一同用小火煮沸，直至减少一半，去除杂质后即可用于漱口治疗。