女贞子是一种常用的中药材，虽然不是每个人都见过，但在许多地区广泛使用，主要用于中医治疗。很多人会有意购买女贞子泡水饮用，适合男女皆可。女贞子泡水饮用有哪些功效？女贞子泡药酒饮用又有何好处呢？

1、呵护肝脏，增强养生效果

如果人体出现肾精不足的情况，主要症状表现为头晕目眩、耳聋耳鸣，还可能出现腰酸腿软的情况。此时，可以使用女贞子泡水来治疗。除了直接饮用女贞子外，也可以与其他中草药搭配治疗。如果出现头晕目眩和耳聋耳鸣的症状，可以将女贞子与枸杞子、黄菊花、制首乌和天麻一起煎煮饮用。

2、黝黑头发

如果身体出现肾气虚或精血不足的情况，那么人体循环系统会立即受到影响，很容易导致头发早白的情况。

女贞子拥有滋润肾脏的功效。将女贞子与沙参、旱莲草以及黑芝麻粉混合在一起,服用后可以达到保持头发黝黑的作用。

3、清目功效

肝脏和肾脏的功能与双眼也有关联。如果肾脏功能和肝脏健康不佳，可能会导致视力下降、头晕眼花的症状出现。

将女贞子、黄菊花、枸杞和生地一同煎煮后服用，可以非常有效地滋润肾脏和肝脏，并对视力模糊有治疗作用。

4、缓解疲劳

根据现代科学研究，女贞子中含有一种名为柳得洛苷的物质，该物质具有良好的缓解疲劳的作用。

女贞子中含有一种成分，可以有效抑制脑脂质过氧化物丙二醛在老年人群体中的形成和产生，有助于改善肝脏的特异功能，并在一定程度上延缓衰老的效果非常明显。

5、降血脂

科学家在对小鼠进行实验时发现，注射女贞子药水后，小鼠的血糖水平会降低。同时，这种药水还对由四氧嘧啶引起的糖尿病有一定的预防作用，并且可以抑制肾上腺激素引起的血糖升高。因此，经常饮用女贞子泡水可以很好地降低血糖水平，并且对糖尿病的预防也非常有效。

6、提高免疫力

女贞子所含的某些物质可以有效增强人体内T淋巴细胞的功能，使得这种细胞可以更好地繁殖，对某些病原菌起到一定的抵御作用，从而提高细胞的免疫功能。

女贞子有助于增强细胞免疫功能。经持续煎剂7天，每公斤体重使用12.5～25克女贞子，可促进小鼠免疫器官如胸腺和肝脏的净重增加；而高剂量的女贞子可使成年人的肝脏净重增加。