怀孕期间食用柚子对身体有很多益处，对胎儿健康也有很大的好处，并且可以缓解常见的不适症状。柚子富含营养价值，对身体有很多好处，但在饮食上也需要注意。下面我们来详细了解一下柚子的营养价值，并掌握饮食上的注意事项。

好处：

在怀孕期间，出现各种不适症状是很常见的现象。比如说恶心，可以通过吸入柚子的清香和食用柚子来有效缓解这种症状。贫血也是孕期常见的问题，但柚子富含的养血成分可以帮助缓解这个问题。此外，柚子中的营养成分也可以增加人体对钙的吸收，进而促进胎儿的生长和发育。此外，柚子还具有降火的功效，帮助减缓孕期上火的症状。

价值功效：

怀孕期间食用柚子有许多益处，它可以生津止渴，清热解毒，消炎止痛，利尿消肿，润肠通便，增强食欲，促进消化，降低血压，补充气血等功能。适当地食用还可以治疗咳嗽，支气管炎，食欲不振，烦躁，口干舌燥，咽喉肿痛，水肿，尿液不畅，便秘，高血压等不适症状。

注意事项：

虽然柚子对身体有很多好处，但在饮食方面也需要注意一些问题。柚子属于凉性食物，不宜一次性吃太多，否则可能会导致腹泻，对胎儿的生长发育也可能有不利影响。而且柚子不宜与黄瓜、胡萝卜、南瓜、笋瓜等食物一起食用，这样会降低其营养价值，不过对健康并没有不利影响。