现如今，饮用咖啡已成为一种时尚的生活方式。喜爱品尝咖啡的男性越来越多，然而，当谈及男性饮用咖啡的利与弊时，许多朋友就会感到困惑。下面，就为大家揭开真相。

一、喝咖啡对男性的益处

1、身体的益处

喝咖啡可以增加性欲，提升体力，尤其是有效消除疲劳。专家还指出，每天喝三杯咖啡可以预防胆结石，并且咖啡中还含有一些营养成分，可以促进新陈代谢。

2、对皮肤好

适量饮用咖啡可以促进身体各项功能，使消化器官活络，因此，喝咖啡也是一种不错的护理方法，有助于皮肤保持弹性，红润而有光泽。

3、健康保健的作用

喝咖啡能够影响情绪，并且具有一定的辐射阻隔效果。此外，咖啡还能够增强骨骼的健壮，促进食欲等一系列良好的医疗保健作用。适量饮用咖啡对身体非常有益。

二、喝咖啡对男性的不好影响

1、导致心血管疾病

过量饮用咖啡会增加心血管疾病的风险，尤其对于高血压和冠心病患者而言，过多咖啡真的没有任何好处。若患有心血管疾病，请千万不要过量饮用咖啡。

2、影响身体平衡的破坏

大家都知道维生素B1对于维持神经系统的稳定非常重要，因此我们不能缺少它或者让它受到破坏。然而，如果我们过量饮用咖啡，这会破坏这种平衡，导致我们的神经系统无法保持稳定和平衡，甚至过度刺激我们的精神并破坏肝脏的平衡。

3、致癌

每天喝咖啡，一个正常人只需饮用两杯即可。一杯在早上，另一杯在下午。若过量饮用，可能带来一定的致癌风险。因此，并无必要为了多喝几杯咖啡而牺牲健康。

尽管咖啡被视为时尚的象征，但过量饮用对身体没有任何益处。与其贪杯，不如控制咖啡的摄入量，只保持适量的饮用。这样才能维持身体的健康状态。