枸杞子对于补肾壮阳有一定的作用，但这一点很多人并不太了解。要想准确地了解它的作用，就需要对枸杞进行充分的了解。只有这样，在选择时才会了解到它的各种作用，并在应用时更加放心。它对身心健康的影响也不会太大，这样的使用方式是最好的选择。

枸杞子是否有补肾壮阳的功效，许多男性都认为其有实际效果，并且大量人会选择它作为主要产品。因此，在选择它时需要注意，不可随意进行。在下面会详细介绍它的相关信息。

枸杞子是否具备补肾壮阳的功效？

医生认为，枸杞子和茯苓的功效甘平，可以滋补养生肾脏，改善肾脏功能、清除目疾和增强气血。

现代科学已经证实，枸杞子具有许多对身体健康非常有益的主要功效，如降低胆固醇、激活大脑神经、增强免疫力、抗老化和美容护肤等。

枸杞子是一种食药同源双重用途的食物补品，有许多不同的服用方法。菊花枸杞茶是其中之一：枸杞子可以全年食用，夏天最适合用来泡茶，在中午饮用效果最佳，可以改善身体素质，有助于改善睡眠质量。

需要注意的是，泡枸杞茶时不宜与绿茶混合搭配，而适合与贡菊、金银花茶、罗汉果和老冰糖一起泡。该茶适于那些长时间盯着电脑的族群饮用，尤其是在合适的时候。

1、枸杞粥

冬季最适合用枸杞子熬粥，可以与各种粥品搭配。用枸杞子炖羊排也是非常适宜在冬天食用的。家常炒菜加入枸杞子后味道更佳，比如枸杞子炒蘑菇就是一道色香味俱佳且十分美味的荤菜。

2、玉米羹添加了枸杞子

口感鲜美，风采优雅。对于女性来说，经常食用枸杞还能有效实现美白皮肤并增添容颜。需要强调的是，枸杞已悄然进入国际市场。

欧洲人逐渐意识到，枸杞子中富含的维生素C比橘子更高，β-胡萝卜素含量比红萝卜更高，铁含量也超过了牛排。

引人注目的一点是，枸杞子以其强化肾脏和壮阳的功效而广受欧洲人的喜爱。因此，聪明的美国店主干脆将枸杞子称为“新鲜水果万艾可”来吸引顾客。

根据以上介绍，枸杞子具有补肾壮阳的作用，同时也有其他一些好处。因此，对于选择它来说是可以放心的。但是对于男士来说，在选择使用时需要注意一点，要适当地使用最好的方法，这样才能对自身的身心健康更有益，才不会有任何危害，促使身体能够朝着健康发展的趋势前进。